古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中医解释,顺着经络的走向通过刮的手法来疏通经络是刮痧的主要原理。从这一点说,面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用,基本符合中医学原理。
其实所谓“痧”,就是人体在肌肤上反映内部疾患的表现。刮痧是采用专业的刮痧板,沿着规定的经络穴位,与不一样的手法配合刺激肌肤,令其血脉顺畅。
面部刮痧的步骤:
一、必须先用洗面奶进行深沉清洁,不可以在没有洁面的情况下刮痧
二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭
tips:
1、从上到下、由内向外,先刮前额部,再刮两颊,最后刮下颌部
2、整个过程大约10分钟
四、清洁面部,将面部的刮痧油清洁干净
五、搽上保湿的爽肤水以及面霜,进行适当的按摩,力度必须非常非常的轻。
面部刮痧要注意什么
1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的
(责任编辑:李波祺 )
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