家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 美容美体 > 丰胸秘籍 > 正文
食疗
挂号科室:中医科 同类疾病:体检保健婴幼儿性健康节后综合征

揭开丰胸秘籍 完美胸型不是妄想

2012-10-30 09:55:53  来源:美容爱好者    转载

  女孩子在青春期发育之前,乳腺几乎呈现停滞的状态,直至发育期,受到荷尔蒙的影响,乳腺及纤维组织开始膨胀成型。

  直到25岁左右,胸部发育几乎已经定型。但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去坚挺的弹性。所以无论你正值青春期、成熟期或更年期,也应该好好爱护乳房,多食用具丰胸美胸疗效的食物。

  林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸

  青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物,既能摄取身体日常所需的营养,又能促使荷尔蒙分泌,活化乳房的健康细胞,让胸部更为坚挺,身材变得更好,对保护胸部都能够事半功倍。

  其中青木瓜被视为丰胸佳品,因为木瓜含有丰富的木瓜酵素(木瓜酶),此酵素中含丰富的丰胸激素及维他命A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,对乳腺发育很有帮助,从而达到丰胸的目的。而青木瓜较已熟的木瓜的两倍,所以若想有理想的丰胸效果,该吃青木瓜,听说林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸呢!

  何时丰胸效果最好

  想最有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。

  一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好,因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多,对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,想要增加胸部的尺寸,绝非难事。

  让胸型更好看

  另外,平日多为胸部进行深层按摩,亦可激发深层肌肤组织,刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次,能让胸型更紧实好看。当然,利用先进仪器配合高效产品作深层按摩,能令丰胸效果更明显、更满意。

  在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩,有助令胸部线条更优美,要大而坚挺、小而圆浑,只要用得其法,丰胸也不再只是梦想!

  丰胸红枣花生炖猪手

  花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。

  材料(猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块)

  做法

  1. 猪手洗净,用姜汆烫捞起。

  2. 红枣、花生洗净备用。

  3. 锅下葡萄籽油,将猪手先两面煎香约5分钟,放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。

  猪手:为通乳补血滋补食物,含丰富的胶质,能维持皮肤弹性,不易产生皱纹,亦有促进胸部发育的效果。

  红皮花生:有益气健脾、补血止血等功效,对脾脏有很好的调整和治疗作用。

  红枣:有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。

(责任编辑:李波祺 )

相关推荐

文章关键词:

冬季丰胸 内调外养丰胸塑造完美胸型

平胸的美眉不仅很多衣服撑不起来,也会影响到整个身形的美观,甚至会影响美眉们的自信。丰胸的方法有很多,下面小编给大家分享个内补加外养的方法……详细>>

想拥有完美胸型 避开八个丰胸错误

胸部是女性身体非常脆弱、敏感的部位,随着女性爱美意识的增长,丰胸越来越受到追捧。很多爱美女性在丰胸的同时也陷入了误区。详细>>

精油丰胸原理揭秘 精油丰胸按摩助你塑造完美胸型

丰满挺拔的胸部是女人们的梦想,但是事实上并不是所有女人天生就拥完美的胸部,因此一些胸部不完美的女生会通过各种丰胸方法来帮助自己丰胸,精油……详细>>

如何丰胸? 10式丰胸瑜伽塑完美胸型

美眉们都喜欢每天打扮的漂漂亮亮的,爱美是每一位女性朋友的天性使然,美女们还希望自己拥有傲人的美胸。现在美胸的方法有很多,不同的美胸方法会……详细>>

丰胸的最快方法 4个丰胸妙招助你塑造完美胸型

女人对丰满胸部的欲望总是贪得无厌,就像女人的衣橱里永远缺件衣服一样,永无止境。永远都希望自己的胸部波涛汹涌!从木瓜丰胸,药膳丰胸,到按摩……详细>>

  • 江晓生

  • 杨卓欣

  • 曹田梅

  • 张竞之

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]