专业美容师冬季护肤心得 你都学到了吗？

　　随着冷空气不断来袭，干燥的北风，带来的干燥、敏感、龟裂、脱皮等肌肤问题总会让人花颜失色，在这种干燥的季节冬季肌肤护理显得尤为重要。针对冬季肌肤的以上特点，高级美容师分享以下护肤心得供大家参考。

　　第一，冬季护肤清洁彻底

　　当气候转凉人体的新陈代谢随之减慢，皮肤毛孔紧闭，灰尘、皮肤分泌物等不容易从毛孔清洗出来。坚持白天做两次面部清洁，晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶将白天堵塞在皮肤毛孔上的灰尘、皮肤分泌物清洗出来。注意不用太热的水及刺激性强的洗面皂，在彻底洁肤基础上有效保护皮肤的滋润层。

　　由于冬天气温低且空气干燥，皮肤的血管收缩快，容易引起肌肤干燥脱皮，因此洁面后应立刻使用爽肤水、乳液，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。

　　第二，肌肤保湿重中之重

　　温度下降，身体机能下降加上汗腺皮脂腺排泄减少，皮肤表面油分减少，皮肤自我修复功能薄弱，引起皮肤容易干燥紧绷甚至出现皲裂、瘙痒、脱皮等肌肤问题大大多数都因为水分不足造成的，所以这个时期最应该补水，但是也要根据各自肤质状况进行补水。

　　1、正常肌肤—强力滋养保湿

　　正常的肌肤要进行强力的滋养保湿干燥才能应对干燥的严冬，避免正常肌肤演变为敏感肌。美容师建议，进入冬季，一定要选择一款补水保湿并具一定滋养度的护肤品。

　　正常的保湿步骤如下：保湿化妆水+保湿精华+乳液+保湿面霜

　　2、过敏痒肌肤—舒缓调理保湿

　　舒缓脆弱肌肤：需要选择针对敏感性肌肤而开发的护理产品，及时舒缓和调理问题肌肤。很多敏感肌的朋友都习惯使用一些矿物补水喷雾补水，虽然是有舒缓肌肤过敏，但是因为矿物水补水产品主要成分是矿泉水，蒸发过程会带走肌肤水分，会加重肌肤过敏。

　　针对冬季过敏肤质特点美容师极力推荐灵芝保湿精华，因其是纯灵芝萃取，生产过程绝无添加，无毒安全，特别适合过敏性肌肤使用，且富含灵芝的多种活性成分当中的“抓水因子”赤芝氨基酸，舒缓过程还能主动抓水，时刻保持水润。每当进入秋冬季保此款湿精华液就成为冬季护肤的长红产品。

　　第三，内外补水，保持良好情绪

　　外在保湿的补充还没足够，正所谓女人是水做的，坚持每天“八杯水”，但是那八杯水不是直接喝八杯水就了事，科学喝水的对于肌肤的意义非常重要。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水，这点日常喝水要多注意。

　　想要拥有漂亮的肌肤，不仅要科学喝水，还要要学会管理好自己的情绪，尽量放松心情，好的心情能促进血液循环，能保持肌肤饱满光滑。

　　第四，唇部护理不能只涂唇膏

    如果每天都有坚持涂抹润唇膏，嘴唇却依然龟裂，首先要检查看看护唇膏配方的养分是否足够，针对嘴唇表皮肌肤已出现纹路的双唇，建议使用含维他命的冻膏状的护唇产品，它可直接渗入唇隙，深层且仔细的滋润唇部肌肤。像是维他命B2，可修护如紫外线伤害等外因性老化，改善暗沉问题，维他命E则可帮助舒缓干燥脱皮的双唇。

    除了唇膏外，日常生活中也要保持多喝水，从内部为唇部补充水分，记住要改掉爱抿嘴唇的坏习惯。

　　第五，多做运动远离肌肤松弛

　　冬天皮肤新陈代谢減慢，适当运动，可以促进循环和代谢，排除毒素，让黑色素和自由基不易在皮肤下停留，可以大大降低长痘和和色斑的危险，而且运动还能让皮肤变得紧致不松弛，远离细纹和衰老。