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西安胸模大赛美胸云集 两大正宗丰胸秘籍帮你不断升级

2014-04-22 08:45:32      家庭医生在线

日前,首届陕西国际胸模大赛新闻发布会在西安举行,有“G奶乳神”之称的陕西籍演员兼模特潘春春性感现身助阵。各位参赛选手都有着丰满的胸部、修长的美腿、纤细的腰身,可以说是魔鬼身材。台下的男观众都争相拿出相机狂拍照。其实,丰满的胸部,这样魔鬼般的身材,的却是每个女生都梦寐以求的。今天,小编就应各位女生的要求,传授大家丰胸秘籍。

一、按摩丰胸

1、交替按摩:

双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。

2、螺旋式按摩:

单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

3、提升按摩:

一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

4、托胸动作:

双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。

5、滑动按摩:

双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。

6、按压动作:

四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。

二、丰胸食谱

1、麻酱菜

材料:麻酱1碗,生菜50克。

做法:先将生菜洗净,放入盘内,然后倒上麻酱即可食用。

功效:生菜和麻酱营养丰富,有促进胸部发育的作用。

2、猪蹄焖黄豆

材料:猪脚500g;黄豆50g;姜 1块;葱花、盐 适量。

做法:

1、姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。

2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

3、打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。

功效:猪蹄能丰胸,富含胶粘蛋白,并且增加皮肤弹性。气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。

3、核桃仁土豆球

材料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。

制法:

1、将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖调拌均匀。

2、调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。

功效:土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素E43.21毫克,还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等,核桃仁含热量较高,食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益,尤其适合消瘦女性长期食用,有利于体形的健美。

4、芝麻油菠菜

材料:菠菜、白芝麻油、蒜头、盐适量

做法:

1、菠菜洗净沥干水份,蒜头去皮拍碎

2、起油锅放入A菜和蒜头,快炒1分钟

3、起锅前撒盐熄火,拌匀即可 潇雪推荐:诱人美食 呵护女性完美双峰

功效:菠菜有丰胸的效果,配上芝麻效果更好,由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪,有助于消脂减肥。

5、柚汁牛排

材料:牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。 调料:盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。

做法:

1、牛排锤松,柚子榨汁;将柚汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒粉放入牛排中,两面抹匀,腌制30分钟;

2、西兰花与胡萝卜放盐水中焯熟,捞入凉水中备用;

3、平底锅热后,放橄榄油,将牛排放入锅中,两面煎熟,放入盘中;

4、锅中余油加热后,放入腌牛排的汁及番茄酱,煸炒到汁液浓稠后浇在牛排上,用西兰花及胡萝卜摆盘即可。

功效:牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效,其含有大量的维生素C,还有美胸效果。橄榄油可以助消化,有瘦身作用。海量吃肉,却能丰胸又减肥,美事一桩!

三、常见丰胸误区

1、从来都不注重内衣的尺寸 反正穿在里边别人看不到

许多女性认为文胸的选择不太重要,只要穿着不痛就行,“反正穿在里边别人看不到,大一点小一点也无所谓,从来都不注重内衣的尺寸。”所以买胸罩试都不试就买回家了。其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。

2、按摩越多按摩丰胸效果就越好

很多人都盲目的以为“我越使劲,按的时间越长,它就长的越快”。其实,这种想法是大错特错的!长时间过度按摩胸部,会造成肌肤松弛,严重还会出现胸部变形的情况,如果加上按摩手法不正确,类似向下按摩,不仅达不到丰胸目的,相反只会让胸部越来越小。

3、对丰胸产品来者不拒

丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质,乙烯雌酚经皮肤吸收后,会抑制体内雌激素的分泌,影响乳房的发育,严重的话,还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。

4、挤乳沟能丰胸

长期挤乳沟,乳房受外力挤压,有以下弊端:1。可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅;2。乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。3。受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

5、天天喝木瓜牛奶能丰胸

木瓜中的确富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

(责任编辑:梁绮贤 )

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