脸上老长痘痘怎么办

脸上老长痘痘怎么办？长青春痘一定要注意以下几点：

1。痤疮的治疗精神，心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极，合理的治疗

.2。 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺，脓疮，防止便秘。

3。饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒，葱，蒜等），少吃油腻食物（如动物油，植物油等），少吃甜食（如糖类，咖啡类），少吃“发物”（如狗\\羊肉等），适当吃凉性蔬菜，水果，也防过量后引起胃病

4。 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性，炎症性痤疮（如丘疹，脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷，太热，太潮湿的场所也对痤疮不利。

5。 用药方面：不宜长期服氯，溴，碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂，洗剂，霜剂为妥，尽量不用软膏，糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。