头上长痘痘是什么原因 揭秘头上长痘四大元凶

脸上长痘痘是很多处在青春期的GGMM们的烦恼，但是现在很多已经步入职场多年的人也会长痘，你一定会纳闷，青春都所剩不多了，怎么还长青春痘呢！？今天小编就为大家解析你长痘痘的原因，快来看看吧！

头上长痘痘是什么原因？揭秘4大脸上长痘痘的原因

催痘成因一：压力

当人感到紧张、焦虑的情绪时，体内雄性荷尔蒙分泌增加，从而诱发皮脂腺分泌过量，皮肤的出油量也自然增加，压力痘也会逐渐地冒出来。另外，肌肤出现问题时，免疫力会下降，冒出的痘痘容易导致发炎问题，要完全治愈有些许难度。而不少职场人士就是因为压力重重才导致的成人痘的。

催痘成因二：熬夜

挤痘加班是每个职场人都不能言说的痛，熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加，而这时出现的痘痘通常都比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

催痘成因三：角质层破坏

干性肌肤虽然一般出痘的人都是以油性肌肤居多，但不适说干性肌肤的一定不会出痘。当干性肌肤的角质层被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，而表层的老废角质并不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。而且你有没有发现随着年龄的增长，你的肌肤缺水问题很是严重，面膜的用量也是学生时代的好几倍。

催痘成因四：碳水化合物

饮食对于成人痘也有很大的影响，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。所以职场的忙人们不管工作如何忙都一定要合理安排好自己的饮食哦。