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喝什么茶美容养颜 5款美容养颜茶喝出美颜好气色

2014-07-14 08:45:15      家庭医生在线

现在,越来越多的MM通过减肥茶来减肥。因此,市面上出现了越来越多的减肥茶。但是,大家又知不知道除了减肥可以喝茶外,美容也可以喝茶。喝什么茶美容养颜?今天,小编就为各位MM介绍几款自制的美容养颜茶。帮大家排清毒素重塑亮白肌肤。

喝什么茶美容养颜

一、喝什么茶美容养颜之祛湿排毒茶

原料:薏米仁30克,绿豆60克,绿茶1克。

辅料:蜂蜜适量。

做法:将薏米仁和绿豆清洗干净,放入锅中。倒入300克水,大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶,再煮一分钟。将茶汁滤出,温热后调入蜂蜜饮用。

TIPS:祛除体内湿气,排除因水分滞留导致的体内毒素。

二、喝什么茶美容养颜之加味绿茶

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:

1、取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中拦匀即可。

成效:能温文、安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

三、喝什么茶美容养颜之苹果绿茶

材料:苹果、绿茶、蜂蜜

做法:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

四、喝什么茶美容养颜之薄荷甘草茶

材料:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克

做法:

1、用沸水将材料冲泡10余分钟后,

2、滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

功效:有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

五、喝什么茶美容养颜之柠檬茶

材料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:能消除多余脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

(责任编辑:梁绮贤 )

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