脖子惊现颈纹怎么办 6招注重颈部护理摆脱细纹

翻开各种美容杂志，里面介绍都是脸部美白、脸部保养等，大家把保养的重点都放在了脸部，却忽略了颈部的护理，其实颈部是最容易出卖你年龄的地方。今天小编就跟大家了解一下颈纹产生的原因，以及教大家几个有效的去颈纹方法，让大家做到零瑕疵。

原因一：紫外线的照射

由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。

原因二：喷香水方式

有些人喜欢把香水喷在颈部，但酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块带走了，加速了几部皮肤的干燥。

原因三：单肘托腮

长期单肘托腮会令颈部向同一个方向倾斜，容易产生皱纹和驼背。

原因四：垫高枕头睡觉

睡觉时就不要垫高枕头，这样容易使颈部处于弯曲状态，易产生颈纹。枕头的高度在8cm左右是最适合呢～

原因五：夹着电话听筒

有人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来涂指甲油或做其他事。其实，这种做法也很容易使颈部弯曲，产生颈纹。

原因六：肩颈酸痛

支撑着头部的肩颈部的肌肉容易紧张，血液和淋巴循环容易阻滞，不仅会产生酸痛，也会造成新陈代谢低下，也是颈部干燥的原因。

妙招一：颈霜填充皱纹

颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

妙招二：枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

妙招三：颈部按摩操

这套按摩操需要在涂抹了颈霜或按摩膏时配合使用。取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，双手由下至上轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做15次。最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，畅通淋巴核，起到排毒作用。

妙招四：颈部也要卸妆

除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

妙招五：抬起头来

每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

妙招六：颈部按摩

将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十来次。亦可将头部微微抬起，而双手的掌心放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十来次，以收紧颈部皮肤。