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超模齐聚巴西VOGUE秀美胸 5款超实用丰胸方法塑性感身材

2015-03-01 08:58:35      家庭医生在线

近日,一组巴西版《VOGUE》的大片曝光,众多国际一线超模出镜,大秀美胸翘臀,性感撩人,让不少读者都看傻了眼。MM们是不是也想学习一下丰胸秘籍,拥有傲人的胸部呢?今天,小编就跟大家分享几个超实用的丰胸方法。

丰胸的最快方法

1、木瓜红枣炖鲜奶

材料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。

做法:1、红枣洗干净,木瓜去皮切成块。

2、锅里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。

3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里,隔水炖40分钟即可。

2、蛤蜊汤

材料:蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。

制作方法:

1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时,吐沙后洗净备用。

2、然后将锅中装入适量的清水,等水煮沸后,加入蛤蜊和姜丝。

3、等到蛤蜊的壳打开后,放入酒、盐、味精调味。

4、最后出锅时加入葱花即可。

功效:蛤蜊含有大龄的矿物质和锌、铜等营养物质,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

3、鸡汁腊鱼

材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克

做法:

1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。

2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。

3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。

4、米醋生姜炖木瓜

这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:

将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

Tisp:米醋不能和味精一起用哦,不然很容易出现中毒的问题。

5、羊肉汤

材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

做法:

1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

丰胸功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

(责任编辑:梁绮贤 )

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