家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
粉刺
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:痤疮暴发性痤疮油性痤疮聚合性痤疮氯痤疮

如何美白最快最有效 只需5招肌肤美白有光泽

2015-04-17 08:21:16  来源:环球网健康    转载

拥有像有光打在脸上一样的润泽闪耀的容颜,可以大大地增加一个人的魅力。如果能够掌握美白的秘诀就可以拥有闪亮润泽的容颜了。日本时尚网站刊文就为大家总结可以让肌肤美白润泽的要诀。

1,可有效美白的成分

摄取令肌肤美白的有效成分是美白的要因之一。例如,鲑鱼,鲑鱼子。和虾等含有虾青素,西红柿中含有番茄红素。这两种物质有较强的抗酸化作用,可有效防止肌肤老化。鞑靼荞麦茶具有抑制黑色素的功效。还要均衡摄取其他的营养素。

2,改善角栓

造成毛孔中有黑色污垢的角栓,会使旧的角质和皮肤的污垢堵塞在毛孔。要想保持润泽的肤色最重要的就是去除毛孔中的污垢,恢复皮肤的正常的新陈代谢。浴室的蒸气以及热毛巾可以使毛孔充分打开,仔细的清洗脸部,可以使皮肤的新陈代谢正常运行,保证优质睡眠。

3,淘米水洗脸

化学脱皮可以减轻肌肤的负担,是美白的要诀之一。用淘米水洗脸不仅有用磨砂膏洗脸的效果还可以减少对皮肤的刺激,不失为一种安全的美白方法。淘米水含有很多自然的营养素,具有抑制黑色素的功效。洗脸方法是,在淘米水中兑入少量清水。但是,要注意的是淘米水要在当天内使用。

4,肌肤保湿

角质层干燥的话,会使肌肤失去透明度,肤色黯淡。干燥的肌肤容易分泌皮脂反而会更加容易出现粉刺。所以,为了保持水润肌肤,要多摄取蛋白质、维生素和矿物质,泡澡使身体温暖,保持充足睡眠,有自己的休息时间是保持激素正常分泌的最好的对策。此外,也可以选择适合自己的护肤品来进行保湿。

5,优质的精油护理

持续吃油炸食品、小吃零食容易出粉刺和疙瘩。橄榄油、亚麻仁油、白苏油等优质油的摄取可以打造完美润泽肌肤。橄榄油中含有鲨烯、维生素A、E以及多酚。亚麻油和白苏油中含有的成分有润泽肌肤提高肌肤免疫力的效果。

怎么样?在暴晒的夏季里,因休假而活跃的心情而对肌肤美白怠慢的话,可能会让您在秋季后悔不迭。一定要参照上述美白要诀好好地护理您的肌肤。

(责任编辑:梁绮贤 )

相关推荐

文章关键词:

肌肤如何美白最有效 好习惯让你的肌肤自然美白

好习惯能美白,美白就靠好习惯。到底是哪些好习惯能够帮助美白呢?一起来看看吧,说不定你就给白回来了呢?详细>>

有效美白课堂 教你白得光泽无需再用ps

知道你的皮肤为什么会暗沉吗?知道为什么会出现黑色素沉淀吗?知道为什么会出现色斑吗?今天,小编就给大家上一堂美白课,让大家白得自然,白得有……详细>>

如何祛斑最快最有效 5个生活妙招美白祛斑无瑕疵

相信每个MM都想拥有一张光洁无瑕的脸蛋,可是事与愿违,可恶的斑点总是在不经意间来光顾,有什么办法能 彻底消灭它呢?今天就为各位MM分享老……详细>>

如何美白肌肤最有效 需预防7大肌肤杀手

生活中有句俗话是这样说的:“一白遮白丑”,说明了肌肤美白的重要性,每个女性都希望自己天生肤白如雪,可是现实并没有想像中的那么美好,面部的……详细>>

最有效的美白方法 4类肌肤教你如何对症美白

不管是不是美女,只要是爱美,大家对美白就不会停止,但是美白的方法成千上万种方法,真正有效的可能效果也不是很明显。其实想要美白有效果,最主……详细>>

  • 范瑞强

  • 郭庆

  • 彭学标

  • 曾抗

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]