古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性都希望自己能够拥有瓷一般的光洁肌肤,但是炎热的夏季,工作的繁忙,加上很多女性保养不当,导致皮肤变黄,暗淡无光,怎么样才能够改善这样的肌肤状况呢?下面给女性介绍些有助于女性美白肌肤的小技巧,keep住这些好习惯,美白肌肤不再遥远。
一、做好防晒工作
要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素,所以想要阻断斑点的产生,以及不让脸部斑点更多的话,那么首要工作就是做好防晒工作,出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,每个3-4小时就要补涂一次,减少紫外线对脸部的伤害。
二、洗面乳,清除黑色素老废角质
如果肌肤没有彻底清洁干净,肌肤表面就容易堆积老化角质,影响新陈代谢,久而久之,皮肤就会无法抵抗外界刺激,如果再受到紫外线的照射,就容易导致多余的黑色素沉淀继而产生黑斑。
不少洗面乳添加的美白成分都能够起到温和清洁的作用,美白离不开毛孔清洁。
三、适度的脸部按摩
每天花上一点时间,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,但是记住每次按摩时间不要超过5分钟,动作要轻快温柔,这样能够加速脸部血液的循环,让肌肤变得更加柔嫩,从而还能淡化色斑形成。
四、为肌肤补水
干燥的肌肤是很多肌肤问题出现的原因,而对于白皙的肌肤来说,肌肤干燥同样是一个非常严重的问题哦!所以为了预防肌肤干燥的问题,我们一定要及时的采取措施帮助肌肤补水保湿,让肌肤能够时刻水当当。肌肤具有足够的水分,角质层就会充满弹性并且柔软,有效抵抗外来刺激,自然提升了肌肤透明感。
五、特殊期注意保养
如果你的脸上有斑点出现的话,那么在经期的时候注重保养,是能够改善斑点问题的,在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物,让子宫能够得到正常的运转,并且增加血液,给肝脏一个释放,这样能有效改善脸部斑点问题。
(责任编辑:欧卫芝 )
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