胡歌一度因痘烦恼 找准原因祛痘有方法

《琅琊榜》热播，胡歌凭借高颜值加好演技又一次让无数女性朋友少女心荡漾。小编其实一直很喜欢胡歌，觉得他的古装造型真的超级经典的！从仙剑的李逍遥，神话中的陆小川，真的每个角色都经典每部剧都好看。

然而，大家并不知道，胡歌曾一度被痘痘困扰着。车祸后复出拍《射雕英雄传》的他当时伤其实还没恢复好，拍摄进度很赶加上经常熬夜，胡歌脸上长出了许多痘痘。刚开始都不敢碰，因为脸上的伤还有一点地方没有完全好，所以就只能在拍摄的时候让化妆师多盖些粉遮住，后来拍摄到后期，脸伤全好了，但是痘痘反而越来越多……

怎么祛痘？祛痘方法有哪些？面部长痘痘是很多人都苦恼的一件事，不仅难以消除，而且还会留下难看的痘印。“知己知彼，百战不殆。”我们在了解痘痘形成的原因后，再采取针对性措施，就可以很好地祛痘和预防。

痘痘形成原因

1、内分泌失调

不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

2、清洁不到位

皮肤的清洁工作不到位。皮肤清洁不彻底，残留妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，因此导致额头长痘痘。

3、睡眠不充足

长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。

祛痘方法

1、注重清洁

长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

2、选择合适的护肤品

皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

3、控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

4、吃清火水果

很多明星对水果都是偏爱有加，胡歌也不例外，他最爱吃的水果却很特别：西瓜和香蕉。香蕉的作用大家都知道可以降血压，当然还能滑肠兼止泻。而西瓜的果汁非常丰富，不仅能清热解暑，补充营养，还能达到美容及延缓衰老的功效；这二种水果对美容养生都是有很大帮助的。他说“体内火气浮燥时，脸上就容易长痘痘，吃这两种水果都可以有降火的效果，不过还是不能多吃，所谓物极必反嘛”。