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乳腺增生
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丰胸煲汤食谱 健康丰胸首选

2015-12-07 10:04:24  来源:99健康网    转载

贫乳不是错错就错在胸小还不丰胸,很多人觉得丰胸就得去做手术或者吃药,其实在我们每日的饮食中就有很多食材是可以丰胸的,下面跟着小编一起来看下。

丰胸煲汤食谱大全汇集了有效令

乳房

丰满的美食,想要安全放心丰胸的可要来看看喽!

丰胸煲汤食谱大全一:山药雄蹄汤

原料:雄猪蹄,山药,红枣

配料:王不留行,米酒

做法:把雄猪蹄洗干净斩大块,放入冷水锅里煮去血沫,捞出冲洗掉放入另一砂锅里,加入清水煮至两个小时,把山药去皮洗干净切块,和红枣一起放入锅里,再加入米酒煮半小时即可,这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。

丰胸煲汤食谱大全二:当归炖鸡

原料:老母鸡

配料:当归,料酒,盐,胡椒粉,味精,姜,葱

做法:把老母鸡洗干净,将当归洗干净放入纱布袋里,然后装入鸡肚子里,再放入砂锅里,加水煮开,再放入料酒、味精,把姜切片,葱切段,放入砂锅里煮开,再加盐用小火煮至烂熟,最后,用胡椒粉调即可,可丰胸的当归炖鸡就做好了。

胸煲汤食谱大全三:蹄花汤

原料:猪蹄,玉米,绿豆,薏仁,火腿,红枣

配料:黄酒,八角,草果,花椒,香叶,姜,葱

配料:把猪蹄洗干净斩成大块,放入锅里,加入冷水煮去血水,捞出洗干净放入另一个砂锅,把红枣、八角,草果,花椒,香叶,姜,葱洗干净放入隔渣袋里,再放入砂锅里,再加入黄酒、绿豆和薏仁,然后用大火煮开,再用小火煮半小时,再把玉米切段放入锅里煮半小时,最后用盐调味即可,这款蹄花汤可以有效帮助丰胸。

丰胸煲汤食谱大全四:黄芪虾仁汤

原料:虾仁,山药

配料:黄芪,当归,桔梗,枸杞子,盐

做法:把虾仁挑去虾线洗干净,把各种配料洗干净,山药去皮洗干净切块,把虾仁、山药、黄芪、当归、桔梗和枸杞子放入砂锅里,加清水煮至浓汤,最后加盐调味即可食用,这款黄芪虾仁汤可以有助于丰胸,特别是对于因气血虚而引起的干瘪乳房,有很好的丰满作用。

丰胸煲汤食谱大全五:黄芪排骨汤

原料:排骨,黄豆,大枣

配料:黄芪,通草,姜,盐

做法:把排骨洗干净斩成大块,黄豆用清水浸泡透,大枣洗干净备用,把姜切片,在砂锅里放入清水煮开,然后放入排骨、黄豆、大枣和姜,再把黄芪和通草用纱布袋装好,放入纱锅里煮开,再用小火煮两小时,最后加盐调味即可,这道黄芪排骨汤可补血通络,对于扁平的乳房有很好的丰胸作用。

各位想丰胸的美眉,不需要吃药,也可以令胸部更丰满更有弹性。

吃大豆丰胸

大豆含有丰富的异黄酮,可以有效降低雌性激素,可以令乳房促进二次发育,减轻乳房的不适,令乳房丰满而有弹性,所以,日常中多吃大豆对丰胸有很大的帮助,多吃豆制品也有一样的

功效

,美眉们,记住啦!

吃坚果丰胸

坚果含有一种抗氧化剂,还含有丰富的维生素E,不但令乳房更丰满,还可以含乳房更富有弹性,更年轻化,坚果类包括有花生、瓜子、芝麻等

食物

吃海带丰胸

海带也可以帮助丰胸哦!大家知道吗?海带中含有丰富的碘,不但可以帮助调理内分泌,还可以帮助乳房发育得更丰满,而且可以减低患

乳腺增生

的几率,是日常丰胸理想的食物。

吃鱼类丰胸

鱼类含有人体必需的各种营养素,还有丰富的微量元素,对乳腺有很好的保护作用,可以帮助促进乳房的发育,令乳房再次发育得更丰满,所以,日常中多吃鱼类是可以丰胸的哦!美眉们可不要错过啦!

吃谷类丰胸

谷类含有丰富的营养物质,谷类食物还可以帮助丰胸,尤其是玉米,丰胸是最佳的丰胸食物,而且这类食物还可以帮助降低胆固醇,令身体更

健康

(责任编辑:梁绮贤 )

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