粉刺是怎么形成的 对付粉刺认清6个大招

我们常以为痘痘粉刺都是清洁不彻底导致的，其实这只是一部分原因。很多人把脸洗得都快洗脱皮了，也照常挡不住粉刺这磨人的小妖精。今天COSMO要分享给大家，导致粉刺的多种原因，快来看看你中招没。

粉刺是怎么形成的

脸部清洁不彻底，日常隔离防晒没做好，卸妆工作不到位，毛孔内残留的污垢就会刺激皮肤形成粉刺，厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。

TIPS：早晚要做好基础清洁，后续做好补水保湿。每天都要做好隔离防晒，到家后要及时卸妆。要记得定期要清洗个人用品，如：床上用品、毛巾等等。

作息不规律

作息不规律和经常熬夜。长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺。

TIPS：保持规律的作息，每晚11点前一定要睡觉，保持充足的睡眠时间。如果睡眠质量差，可以用安神的香薰精油或者睡前喝杯牛奶，促进睡眠质量提高。

饮食问题

经常吃辛辣刺激、油腻油炸等食物。造成热毒堆积在身体的内部，这些毒素会导致粉刺，高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔。

TIPS：养成良好健康的饮食习惯，平时可以多采用养生食疗的方法调理身体。

肠胃功能紊乱

身体内分泌失调也是导致粉刺形成的原因之一。特别是胃肠功能紊乱，造成便秘等问题，就会诱发粉刺。

TIPS：饮食要注意营养清淡，采用食疗的方法调理肠胃功能。多吃促进排毒的食物，如：香蕉、蔬菜等等。爱美的MM们要记得，内调对解决肌肤问题有很大帮助哟！

对付粉刺的6个大招

第一招：加强肌肤清洁

相信大家都知道护肤的第一基本步骤就是清洁，想要拥有好的肌肤，平时的日常清洁工作就要很仔细。脸上有了粉刺就要加强日常清洁，做好定期去角质的工作，保证毛细孔顺畅。爱化妆的MM卸妆要仔细、彻底。同时还要加强保湿工作，平衡肌肤水油。如果坚持这几点，粉刺会在1个月左右有明显的改善，记住持之以恒。

第二招：T区U区分开护理

T区是面部最容易出油的地方，护理时要与其他部分不同。T区容易出油，也很容易长封闭性粉刺，所以护理工作要格外小心。在T字部位使用温和型控油产品，两颊并做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

第三招：用棉棒挤压粉刺

很多人都喜欢挤粉刺，这个方法也是最快最直接的，可是要避免用手挤压哦。因为手上有很多细菌，容易造成肌肤感染而产生痘痘。建议各位在挤粉刺之前，先清洁完肌肤，再用消毒过的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的化妆水湿敷一下，帮助毛孔收缩。

第四招：用盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，经常用盐水洗脸可减少肌肤问题的发生，使肌肤变得细腻柔滑。而且在一定程度上还能有效抑制粉刺的滋生，尤其是初期粉刺。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就看到效果。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定调配好量。

第五招：药物治疗

较为严重的粉刺可采用药物治疗的方式。药物治疗分为两种，一种是内服，一种是外敷，这个可根据医生的建议选择药物。不过还是向大家推荐外用抗生素，进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

第六招：寻求中医调理

虽然西药见效快，但是对于有些人来说，粉刺一见好转就停药，可是没过多久又长出来了。寻求中医的帮助也很不错哦，因为中医较为安全。看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。