古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
爱美,是每个女人的共识,我们都希望自己有一张又白又嫩的脸,可是由于很多原因,我们的脸上长出很多的斑痕,怎样祛斑成了很多女人关注的话题,我们在实际的生活中怎样做能让自己变得更漂亮呢?让我们看看以下的祛斑知识吧。
1、牛奶面膜祛斑
首先,取出一张面膜纸并将其浸入鲜牛奶中,加入量地添加维生素E。然后,浸泡五分钟左右,并取出面膜纸,敷在脸上,直到面膜干了一半,就可以取下面膜。最后,用温水洗净脸部。这个面膜具有美肤去斑的功效。为了达到更好的效果,每天应配合食用维生素E胶囊。
2、蔬菜牛奶去斑法
每天晚上在洗净脸之后,可先涂上护肤霜。然后,在长有雀斑的部位贴上几片新鲜的胡萝卜片或者西红柿片,敷用了约半个小时之后,再用鲜牛奶来清洗脸部。这样不仅能去除脸上的黑斑,还可以使皮肤变得更加的紧致、亮白。
3、喝胡萝卜汁
首先,将胡萝卜洗净并用果汁机进行榨汁。然后,将胡萝卜汁倒出并取出二十毫升左右,其余胡萝卜汁待用。接着,将在胡萝卜汁用来洗脸,使用时将其拍打在脸部,等到脸上水分干了以后,再用植物油拍打脸部。最后,用温水洗净脸部。
4、柠檬汁
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
5、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
6、黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛斑。
7、食醋祛斑
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
8、维生素C和维生素E祛斑
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
总之,生活中有很多的祛斑的方法,以上就是很常见的食材,我们可以在生活的闲暇之余,自己给自己祛斑美容,我们变得漂亮了,心情就好了,心情好了,工作生活就快乐了,用很平常的东西,换来我们的快乐和美丽,我们不妨试试吧。
(责任编辑:苏雅婷 )
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