春节假期频熬夜 倒数三天拯救衰老肌肤

很多人春节期间频繁熬夜，而女人是最不能熬夜，熬夜会使皮肤暗淡，冒出“熊猫眼”，甚至乎还会冒出痘痘，那么要如何在最后三天拯救熬夜肌肤呢？在这里小编教你怎么轻松拯救春节期间熬夜受损肌肤，熬夜了，你一样的可以光彩照人见人。

急救熬夜肌肤的六大措施

1.熬夜时多喝水

在熬夜的时候，人体以及皮肤都是极度缺水的，因此会加速皮肤水分的流失，因此在熬夜的时候应该多喝水，补充水分，这样可以防止皮肤因熬夜而变得干燥。

2.熬夜回家要卸妆

洗不干净脸的危害可跟熬夜的危害不相上下。试想一下，你带妆回家，却因为太困了没有把妆卸干净或者说干脆不卸妆……朋友皮肤是会呼吸的，那些化妆品残留全被吸进去了。长久下去，皮肤暗沉和色素沉淀通通杀向你的脸，那时候想要往上堆遮瑕膏，还要看干纹同不同意！因此，你在睡前一定要用卸妆和洁面仔细清洁。记住洗脸时，要用逆着毛孔向上画圈的方式哦。

3.精华油是养肤秘诀

熬夜产生的肌肤问题有很多，暗沉、干纹、毛孔粗大等等，你十八九时候还能靠自我修复，但是20+之后可别冒这个险了！宝宝你已经过了嫩出一脸胶原蛋白的时候了！如果熬夜后不想第二天皮肤状态太差，那就得请出修复型的精华油。它们的分子小、易吸收，可不会觉得油腻哦！

4.急救面膜拯救你

熬夜不仅会让皮肤变粗糙，也会让皮肤缺水从而出油、爆痘。为了避免此类问题，你也可以在睡前使用一款口碑型急救面膜，就算只睡两小时也能让肌肤容光焕发！

5.熬夜时需注意保护眼睛

眼部的肌肤是脸部肌肤的八分之一，因此也是十分脆弱的，所以在熬夜的时候，眼部的肌肤往往是被伤害最大的，黑眼圈就是最好的证明，而经常熬夜会加速眼部皱纹的生长，因此在熬夜的时候应选择保湿力度强且防止黑眼圈的眼霜。

6.盐水急救肤色

如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。

推荐拯救熬夜肌肤的食物

多吃肉皮

补救熬夜后的受损皮肤，美眉们还可以在饮食上多吃一些肉皮，因为肉皮富含胶原蛋白，有利于皮肤的弹性恢复和光泽恢复。肉皮当中，属猪皮和鸡皮的胶原蛋白含量高，这都是滋润皮肤、补充胶原蛋白不可缺少的营养供给哦！非常适合美眉们熬夜之后，为皮肤补充营养。

补充维生素

各种维生素都能够有效帮助皮肤维持健康，例如维生素C，可以抑制肌肤的黑色素沉积，排除熬夜后的皮肤组织中的一些毒素，而维生素A可以改变老化的肤质和黯淡的肤色，维生素E可以对抗自由基，令皮肤中的血液更加干净明亮。因此，美眉们熬夜之后，可以补充各种维生素，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，也可以适当地使用一些维生素类的补充剂，都是保护皮肤非常不错的选择哦！