家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 补水保湿 > 正文
皮肤干燥
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:

春季皮肤干燥怎么护理 注重保湿是关键

2016-03-03 08:45:17      家庭医生在线

复苏的春季,人体的新陈代谢也是最旺盛的。这个时候皮肤容易过敏、干燥、起粉刺等问题。这都是上火春燥反应。今天小编教大家如何调理身体与护肤预防春燥,让你拥有水润肌肤。

春季皮肤干燥怎么护理

注重保湿

春天空气忽湿忽干,导致皮肤角质层不能及时调节,随之油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分会变少,容易引起皮肤绷紧干燥,这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以,保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分,这样才能减少细纹。

认真洗脸 深沉清洁

随着转季,温度的逐渐升高,皮脂分泌会也会变得旺盛起来,粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑,所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无刺激的洁面乳。

TIPS:洁面时可用手指按摩面颊,促进血液循环,让面色更红润哦。

注意祛斑加强美白

春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天,皮肤已弱化了紫外线的反应,但一到春季,阳光明媚,突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以,这时要注意防晒祛斑美白的工作。

多吃水果

另外,春季皮肤干燥最主要的问题就是上火,既然是“上火”,那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火,比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处,而且它还有大量粗纤维,有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等,都是春天化燥的好蔬果。

水和蜂蜜

春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了,所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水,对预防“春燥”有很大的帮助。

补充维生素有效润肤

春燥固然与空气干燥、湿度都有关系,而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话,身体水分与维生素等储备都会下降,会引起春燥反应。所以,春季要补充多种维生素、矿物质的食物,这样可以避免“上火长痘”,还能保持肌肤滋润。

春季肌肤干燥的几个问题

q:由于工作太忙,脸上的肌肤特别的粗糙,怎么办?

a:一般来讲,当身体开始感觉到疲倦的时候,脸上的肌肤也就开始干燥、粗糙了。不如给自己挑选一款富含营养成分的晚霜给自己吧,晚霜可是专为这类疲倦性肌肤准备的,效果特别的好哦。

q:春季给肌肤进行保水,最好挑选含有一些油分的化妆品来使用。但是,敏感性肌肤却不适合用油分大的护肤品,怎么办呢?

a:敏感性肌肤可是挑选一些专门针对敏感症状的护肤品和深层滋养品。另外,把化妆棉用化妆水浸湿之后用其敷面,它的滋润效果一点也不比油性化妆品差哦。

q:眼角位置的肌肤好像有小细纹出现,怎么办?

a:眼睛周围肌肤的皱纹相对要更明显一些,需要集中给肌肤进行保湿,恢复肌肤原来的神采。沐浴后,可以给眼部肌肤敷一贴眼膜,你的眼睛绝对会滋润到底哦。

q:化妆水不容易被吸收,肌肤特别干燥,怎么办?

a:在使用平时常用的化妆水前,先喷上一些保湿喷雾来软化角质层,这样可以加快化妆水的吸收哦。

q:怎样才能自己做面部按摩补充水分呢?

a:按摩可以帮助加快淋巴循环和护肤品的吸收速度,还可以帮助排毒呢。各种肌肤的症状都可以得到缓解,使肌肤恢复原本的光彩。下面,就给大家介绍一些面部按摩的小方法吧:

1、先把五指并拢,然后用其从耳后位置开始到锁骨轻轻的滑动,反复做三次。

2、从脸颊的中间位置开始向耳朵下面和眼睛下方进行扩张。

3、从眼角到鼻梁的方向轻轻的进行按摩,注意千万不要拉扯到肌肤哦。

4、从眉头位置开始用手指分别向两边画圈,一直画到发际线位置。

(责任编辑:郑玉沁 )

相关推荐

文章关键词: 补水保湿 皮肤干燥补水 皮肤干燥

春季皮肤干燥该怎么护理 注重保湿是关键

春天空气忽湿忽干,导致皮肤角质层不能及时调节,随之油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分会变少,容易引起皮肤绷紧干燥,这时眼下及鼻旁会出现……详细>>

皮肤干燥怎么补水保湿

冬季是非常讨厌的季节,不但寒冷还非常容易使得肌肤出现干燥脱皮、瘙痒的现象,那么冬季皮肤干燥怎样保湿补水呢?详细>>

皮肤干燥起皮怎么办 补水保湿是关键

皮肤干燥是一个让人很困扰的问题,严重的话皮肤干燥会起皮,就会让人很容易看出每一个凸出来的小皮粒,甚至会掉皮,严重影响肌肤的健康,而且皮肤……详细>>

皮肤干燥,补水保湿很重要

选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。详细>>

冬季皮肤干燥缺水怎么办 补水保湿是关键

冬天天气变得寒冷干燥,对于女孩子的肌肤来说补水保湿是关键,那么究竟有什么方法摆脱皮肤干燥呢。现在一起来看看吧。详细>>

  • 范瑞强

  • 曾抗

  • 郭庆

  • 彭学标

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]