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女性头发少怎么办?5大妙招让头发快速生长

2016-05-07 08:55:44      家庭医生在线

头发少这让很多女性的心理都产生了严重的自卑感,好看的发型都远远离去。其实造成头发少的原因有很多,而最为关键的原因其实就是不太注意保养而导致的。这严重影响其女性的面子问题,到底怎样避免这种情况呢?下面就跟随小编一起来看看头发少怎么办吧!

怎样才能让头发长得快

勤梳理法:

头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,?尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。

淘米水洗发:

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。

保持良好的饮食习惯:

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

醋蛋护发:

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质,营养加倍,生长速度自然加倍!

多进行头部按摩:

每天给头发做按摩,头皮是发囊的“基地”,每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用,也可以促进头发健康而且快速的生长。关键在于坚持。睡觉前就可以,非常方便。

护发小贴士

1、洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样即可防止头发缠结在一起,避免头发难以梳理,用力梳时损害头发。

2、小梳子齿距要宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,这样不容易划伤头皮。

3、梳理头发时,一只手要抓住发梢,尤其是头发很乱时。这样可减少头皮受力程度,避免头发受力脱掉,并可减轻梳理时的疼痛。

4、扎小辫子时,不要将头发使劲扯紧,也不要用橡皮筋捆扎,这样,很容易使经常被拉扯的部位变秃,并使头发变细。

5、用吹风机吹发时以低温适宜,以防伤害到脆弱的发丝和头皮。

6、每两个月左右修剪一次头发,不要让脑门上的流海长过眉毛,这样,头发会长得更健康。

7、如果喜欢分头路,最好每隔几天就换一个部位,不然的话,总是分头路的部位头发会越来越稀少。

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 护发 让头发快速生长 女性头发少怎么办

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