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青春痘护理秘籍 6招消除青春痘还你白净肌

2016-05-21 08:46:26      家庭医生在线

青春痘是青春期常见的“头号大敌”,今天小编教姑娘们一些简单的有效去青春痘妙招,从此轻松告别扰人的痘痘,让肌肤更加的美丽,让你的青春期光彩照人,一起来看看吧!

有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。

温和地对待你的皮肤

不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂。

注意防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

饮食调理

喝水!一定要喝水!想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水,可以保证你肌肤的新陈代谢,还能维持水润,其实这是最廉价的护肤品,但也是最容易被忽略的护肤品哦。知道为什么你脸上的青春痘总是存在吗?因为你吃了太多的油炸食品,不要再这样颓废下去了,对你的身材也是一个挑战!

排解压力,规律作息

当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争,如此状态下难免产生心理压力,这是毫不利于抑制青春痘的,反而促使激素的产生,从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐,多笑等等之类,会有不错的效果。规律作息也十分关键,睡眠时是身体排毒的关键时刻,不可小视!

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 痘痘 消除青春痘 青春痘护理

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