古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痘痘是人们的天敌,可它总是在不经意的瞬间爬满你的脸。那痘印会不会变成痣呢?红色痘印又该怎么祛除呢?
痘印真的会变成痣吗?
其实这是炎症后色素沉着,简称为PIH,由于印记的颜色看上去很深,所以会被误认为是痣。大家需要了解的是,痣是天生的,不会因为长痘长出痣,大家需要注意哦!这一类痘印恢复没有鲜红色的痘印快,所以需要有耐心一些,这个时候使用高浓度的美白产品是OK的,像是含有高浓度熊果苷,传明酸一类的产品是可以使用的。
红色新鲜痘印怎么祛除
这类型的痘印表现出来的颜色是红色,而且看上去表面还是平的,这个时候要注意防晒、防摩擦、防化学刺激(酸、碱),像高浓度的美白产品、去角质产品就不要用了,这个时候可以多喝绿茶来帮助消炎,保湿、消炎一类的护肤品是可以使用的,还可以用珍珠粉+VE混合按摩,也可以通过吃一些消炎作用的食物达到消炎的作用。
最具消炎作用的食物
1.三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。
2.豆类。豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。
3.浆果。浆果富含抗氧化剂,有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。
4.绿茶。绿茶含大量抗氧化剂,可有效减轻炎症,建议每天喝3—4杯。
5.燕麦。燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。
(责任编辑:郑玉沁 )
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