家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
带状疱疹
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:水痘汗疱疹EB病毒单纯疱疹病毒性疱疹

夏季防晒刻不容缓 专家:紫外线强烈或引起日光性皮炎

2016-08-06 09:20:20    作者:陈健慧  家庭医生在线

指导专家:黎志刚 广州市第一人民院皮肤科主任医师

为了保持皮肤白皙,夏天一来临,爱美的女孩就开始忙活起防晒工作,遮阳伞、防晒霜、防晒衣等防晒工具一样不能少。为什么夏季防晒那么重要呢?广州市第一人民医院皮肤科主任医师黎志刚表示,夏天强烈的紫外线会严重危及皮肤健康,做好防晒工作刻不容缓。


广州市第一人民医院皮肤科主任医师黎志刚

紫外线强烈严重伤害皮肤

众所周知,相对于其它季节,夏天的紫外线非常强烈。当紫外线伤害着身体上的每一寸皮肤时,不少人仍存有“晒晒更健康”的误区。那么,为什么有的人却把防晒当成夏天的头等大事呢?黎志刚表示,夏天紫外线强烈,预防紫外线伤害皮肤很有必要。紫外线分短波、中波、长波三种,最常见的损害皮肤的紫外线有中波、长波紫外线,中波紫外线可以穿透皮肤角质层,而波长越长,穿透力就越长,甚至可以深入皮下组织,引起皮肤严重损伤。

另外,黎志刚指出,首先,紫外线会晒黑皮肤,造成皮肤不美观;其次,若是长期处在强烈的紫外线下,可能会造成日光性皮炎,引起皮肤细胞蛋白质坏死而损伤皮肤,从而产生致炎因子,导致皮肤发炎,轻度的晒伤表现出红肿,严重者则会产生水泡。

“紫外线对人类的伤害的程度与人种有极大的关系。比如黑色人种的皮肤,其黑色素细胞多,第一,皮肤的角质层具有折射作用;第二,黑色素细胞产生黑色素,对皮肤有保护作用。而黄种人基底层大约有10%的黑色素细胞,除了角质层有反射光的作用,但由于角质层比较薄,加上黄种人的黑色素细胞只占基底层细胞总量的10%,因此其保护作用是比较弱的,做好防晒工作是刻不容缓。”

日光过敏人群应做好防晒措施

除了普通人应做好防晒工作,日光过敏人群更应该注意防晒的问题。黎志刚告诉家庭医生在线编辑,日光过敏可以分为两种,一种是光毒性作用,即皮肤被强烈的紫外线所伤就会发生过敏。另一种就是光的变态反应,即过敏体质的人服用了避孕药、雌激素或者喹诺酮类等药物、田螺等光敏性食物和药物,与太阳光接触后产生过敏变态反应。黎志刚指出,过敏只是个别体质,若是经常在外界工作,必须做好防晒措施,最好避免在中午、下午紫外线最强烈的时候外出。”

小贴士:夏季如何做皮肤保养?

当然,夏季皮肤保养除了防晒之外,也有其他方面需要注意。黎志刚告诉家庭医生在线编辑,在饮食上,应讲究均衡饮食,营养搭配,每天应当摄入适量的蛋白质、维生素类食物。肉类可以增加油脂分泌,补充蛋白质,水果、蔬菜可以补充各种维生素,肉类与蔬菜搭配均衡,才能使皮肤滋润光泽。另外,夏天出汗多,油脂分泌多,应保持皮肤清洁,使用的润肤用品不可太油腻,可选择乳液等霜剂。

专家简介:

黎志刚,广州市第一人民医院主任医师,广州抗癌协会皮肤肿瘤委员会员,广州市科技评审专家,从事皮肤性病临床工作二十六年,擅长各种皮肤病、性病的诊断及治疗,尤其是带状疱疹、湿疹、特应性皮炎、脱发、梅毒、尖锐湿疣的诊治见长。主持、参与多项省、市科研课题,并在国家核心期刊及省级学术期刊发表学术论文二十余篇。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
黎志刚
擅长疾病:
各种性病的诊断治疗,尤其是带状疱疹、脱发、梅毒、尖锐湿疣的诊治见长。 [详细]

(责任编辑:陈健慧 通讯员:黄月星)

相关推荐

文章关键词: 日光性皮炎 紫外线 夏季防晒

给南方女性护肤的一些建议

详细>>

皮肤被晒伤怎么办 教你防护皮肤不受伤

如今已经入夏,天气也越来越热,酷热的阳光让我们的皮肤很受伤,其实,如果你能抓住晒后修复的黄金时间,予以肌肤不同护肤方式,就会大大改善皮肤……详细>>

告诉你身体哪些部位最怕晒

详细>>

这样美容等于慢性自杀!

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种美容方式,你就等于慢性……详细>>

外涂美白还需内补 美食让你由内而外晒不黑

眼见夏日已至,烈日当头,肌肤与秀发发出红色信号,抗晒任务迫在眉睫!紫外线对人体的伤害已不消多说,夏季美肤首当其冲便是防晒。其实防晒不光靠……详细>>

  • 曾抗

  • 范瑞强

  • 郭庆

  • 彭学标

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]