干性肌肤如何补水保湿 夏季也能让肌肤喝饱水

夏季天气炎热，对于干性肌肤的美眉们来说也是不好过的，肌肤过于干燥，容易起皮干裂，非常娇嫩敏感，容易受到刺激，也更容易老化滋长皱纹。夏季干性肌肤的美眉们护理肌肤应侧重以下内容。

晨起洁面

干性皮肤早上洗脸要用清水就好，还是要用洗面奶呢？因为讨厌洗完脸的紧绷感，很多干性肌肤美眉都只用清水洗脸，但是小编还是建议早上最好要用洗面奶。因为经过一晚上，脸上也附着着脏东西和分泌油脂，这些单单清水是无法洗干净的。

选择滋润型护肤品

干性肌肤因为出油较少，所以，夏季不需要做太多控油的护肤工作，但保湿是干性肌肤的护理重点，美眉们需要选择适合自己的滋润型的保湿产品，最好是具有修复功能的，可以预防和抵抗皱纹的滋生。像含有甘油、橄榄油成分的护肤品，就非常适合干性肌肤的美眉们使用。

防晒要做到位

防晒是夏季皮肤护理的重点，对于干性肌肤的美眉们来说更是如此，干性肌肤非常娇嫩敏感，很容易晒出斑点皱纹，因此，外出涂抹防晒霜、配打遮阳伞、配戴太阳镜等都需要做到全面防晒。

夜间密集补水

夜间是肌肤自我修复的最佳时期，而且对保养品的吸收也是最好的。所以干性肌肤的MM一定要重视夜间护肤，可以在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，补水面霜等。

锁水

给肌肤补充充足水分以后也要适当额补充油脂类的营养素，正因为干性皮肤角质层薄所以锁水能力较弱，补水后一可使用质地丰富营养滋润的乳霜类护肤品进行锁水效果。秋冬季护肤可选择含油类的护肤霜或者粉底霜，这样能给皮肤创造一层保护膜。

饮食调理

除了以上的护肤法则以外，干性肌肤护理还应该要重视饮食的调理，多吃一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。注重补水，还要多喝水。并且要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟。