古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋冬之际,皮肤会越来越干燥,加上许多白领长期待在电脑前,或是拿着手机,因辐射缘故多多少少会影响皮肤。那么皮肤粗糙怎么办?
去除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢,代谢出来的角质如果不及时清除掉,就会使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角质去除,皮肤会变的光滑,毛孔也能更通畅的呼吸了。
爽肤水
清洁好脸部后,爽肤水是不可或缺的,能给肌肤补充水分,还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心,再轻柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分钟,收缩效果会更佳哦!
苏打水去黑头
平时用的勺子取半勺小苏打粉,然后加上矿泉水,按照1:10的比例调配好,用勺子将其搅拌均匀,待小苏打粉完全溶于水,然后取一片化妆棉浸泡在苏打水中,微微沥干一下水分,半干的状态下,贴在黑头处,15分钟后拿下。一周1到2次。坚持2个月左右黑头越来越少。
白砂糖去角质
白砂糖有着去除角质的功效,橄榄油可滋养皮肤,美白等功效,就是家里的食材,安全无任何副作用,配合好后都可以吃,所以用到皮肤上很安全。
多食脂溶性维生素含量高的食物
饮食方法绝对是一个很靠谱的方法,这能够从内到外的改善其肌肤问题,从内到外的散发出女人独特的魅力,而女性为了保养肌肤,饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多,而最好多多摄入富含维生素高的食物,而最为常见的食物如:新鲜的蔬菜和水果最为合适。
口服醋蜜
生活当中也有不少的方法,大家不妨尝试一下,口服醋蜜能够让肌肤保持最佳的状态。直接饮用蜂蜜水很是不错,每次10-15ml,直接使用开水冲服,每日二次。(胃酸过多者忌服)。这个简单的方法能够帮助改善便秘问题,起到很好的美容功效,让女士们散发无尽的魅力。
另外,要注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。
(责任编辑:郑玉沁 )
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