最有效的眼部护理方法 6个妙招还你明亮美眸

眼睛是心灵的窗户，一个女生若眼睛有神，便能够提升整体的气质，也能够给对方留下深刻的印象，可是因为熬夜，化妆卸妆护理不当，总是会出现眼部浮肿，眼部黑眼圈，眼袋等影响眼睛美观的问题。下面小编来介绍几大眼部护理干货，就能够让你正确护眼，让你拥有美丽双眸。

消肿

每天早上起来都会感觉眼睛肿肿的，影响上装的效果，在尝试了各中网上的流行的方式后，见效最好的就是外敷眼膜，或者用隔夜茶包，还可以喝一杯浓醇的美式，可以快速消除脸部和眼部的肿胀

按摩

按摩眼部淋巴，可以放松眼部肌肉达到很好的效果，如果嫌麻烦，最好买个滚珠式眼部按摩霜，平时不用的时候放在冰箱了，晚上下班回家拿出来，在眼部滚一滚，可以消除一天的疲倦。眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周，可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

饮食

首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

正确的卸妆步骤

眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害。在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

选用合适的眼部保养品

目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

内在保养

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

（4）避免阳光直接照射。

（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。