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5个实用的护发技巧 让你拥有迷人秀发

2016-12-03 08:48:18      家庭医生在线

  冬季,气候干燥,人体汗腺和皮脂腺分泌较少,头发会变得干枯,无光泽,弹性降低,静电性增加,尘埃易于吸附上去,头发易脏,头皮角质细胞脱落增多,头屑增加。那么,如何护发成为了大家比较关注的问题,特别是对于女性朋友来说,拥有一头美丽的秀发与魅力有着莫大的关系。毕竟,再好的脸蛋,配上一头乱糟糟的头发,也很难吸引人。所以,以下这些护发技巧,大家都要学好啦!

  护发技巧1:洗发

  很多人对于洗发次数很是纳闷,洗太多嫌麻烦,洗太少又嫌脏,到底几天洗一次才好呢?下面小编给出了参考标准。

  油性发质:夏季每天1洗,冬季隔天1洗

  油性发质的女性,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

  干性发质的女性:一周1-2次

  干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜,洗发后,最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。

  中性发质的女性:两至三天1次

  清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

  护发技巧2:护理发丝

  干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

  洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

  护发技巧3:定期修剪发丝

  当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

  护发技巧4:慎重烫发

  烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

  护发技巧5:合理膳食

  发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

  头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要!头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别,要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定,只要感觉不洁便要清洗。拥有一头闪亮滑润的头发,是每个女人都盼望的事,因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 造型 美发 头发护理

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