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温水擦洗乳房更丰胸? 教你6个小窍门保养胸部

2016年12月19日      家庭医生在线

女性最关心的问题就是如何呵护自己的乳房,女性都是非常爱美的,所有的女性都希望自己拥有丰满的乳房,那么在日常生活中如何护理我们的重要部位呢?今天我们的小编指出用温水擦洗乳房会让咪咪丰满坚挺!

用37°c水擦洗乳房

乳腺对37°c水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10~15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显着丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟,精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用。

不戴小号胸罩,保持乳腺细胞水分——选择戴大半号的胸罩

为了突显乳沟,常常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出,女性乳房表层细胞很敏感,在外力作用下,它们通常采取“逃避式”的应激反应,即缩小自身体积,以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩,你会感觉乳房表面汗津津,原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。

乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra,以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间,让它们借机吸收空气中的水分,扩大自身体积,起到丰胸效果。另外,胸罩肩带不宜过紧,胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!

用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺,当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时,化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞,促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下,你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗净,以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内,造成乳腺堵塞。

按压三阴交穴,让体液“周转”于胸部

三阴交穴可调度体液供应,经常按压三阴交穴,等于向身体发出“缺水呼救”。三阴交穴位于窝下方、踝上三寸,建议你每天早晨按压该穴3分钟,之后再喝一大杯白开水,这样可使足量水液“周转”至胸部及身体其他部位,让你体态优雅地去上班!

少吃避孕药,避免胸部“缩水”

长效避孕药中的药性成分在加速脂肪堆积速度的同时,还会夺走女性身体中的一部分水分,虽然有些吃长效避孕药的女性会看上去更加“性感”,但这只是堆积于腰腹部的脂肪放下的“视觉烟雾弹”!一旦停药,体液循环无法适应新的环境,你的胸部往往在短期内缩水!因此建议你采用安全套等其他方式进行避孕!

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 胸部 丰胸 乳房

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