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皮肤脱皮怎么办 5大窍门帮你还原水嫩皮肤

2016-12-31 08:18:00      家庭医生在线

冬季寒冷干燥,最烦心的问题大概就是皮肤会经常性脱皮问题。皮肤脱皮是哪些方面引起的呢?面对皮肤脱皮起皮状况我们又该如何去处理?下面为大家介绍皮肤起皮的原因及应对措施。走过路过别错过做水嫩美人的机会啦。

冬季脸部脱皮原因:

1、角质层过厚

毛孔堵塞、长期对着电脑等因素,引起角质层无法顺利剥落,而堆积在肌肤表层而不及时清理,令护肤品难以被吸收,导致肌肤变干燥,从而引起脸部脱皮。

2、温度变化

季节的转换,肌肤适应能力低,无法适应气温的骤降,对于特别敏感的鼻子,就会引起干燥缺水,从而出现脱皮。

3、饮食不平衡

饮食的平衡,令肌肤缺少营养,导致肌肤的水油失衡,也会引起鼻子脱皮现象。

4、干性或混合性肌肤

干性和混合性肌肤,在冬季都容易缺水,肌肤无法得到水分的滋润,敏感的鼻子就会出现脱皮。

如何防止皮肤脱皮:

1、选择适当的护肤品

油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1-2层,尤其是保湿日霜和隔离霜。

2、冬季也应注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。

3、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。

4、保持湿润的皮肤

由于冬季易使皮肤发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。 另外,保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 冬季防晒不容忽视。

(责任编辑:郑玉沁 )

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