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胸部一个大一个小怎么办 安全丰胸方法

2017年02月06日  来源:99健康网    转载

很多女性都在纳闷自己的胸部为何一个大一个小,有什么方法能让胸部的营养均衡呢?下面跟着小编一起来看下。

女性想要变美,想要让自己更美更有吸引力,必须拥有令人羡慕的身材,要知道S型曲线是每一个女性都寐以求的,但是很多女性又不是如自己所想的那样拥有完美的身材,因为很多人都没有丰满的胸,这是一个很难堪的事情,更奇怪的是很多女性都是一个胸大一个胸小,怎么样才能让自己的胸营养均衡,更好地发育,小编这几给大家说方法。

一个胸大一个胸小怎么办

一、花生猪蹄汤

猪蹄富含胶原蛋白,如今这胶原蛋白的身价可不是一般,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,真真是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下,另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。这是很多居家女性的简单丰胸小妙招。

陈皮乌鸡汤

材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量。

做法:将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用。

功效:有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美。

木瓜鲜奶饮

材料:熟木瓜600g,新鲜牛奶7500g,莲子肉25g,红枣2枚,冰糖适量。

做法:新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效:有补益气血,通经活络,健胸丰胸之功。

其它丰胸食物

卷心菜

卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

鸡肉

鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

豆制品大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

二、丰胸瑜伽

瑜伽动作不仅能缓解全身的疲劳,舒缓心情,还有塑形丰胸的作用,它的基本丰胸的原理是通过打开肩膀扩张我们的胸部,并配合瑜伽的胸式呼吸,达到促进胸部周围血液循环的作用,从而使胸部丰满莹润、立体坚实。

瑜伽丰胸动作详解:

(1)双手张开,手肘弯曲成90度,先吸气。

(2)慢慢呼气,双手肘用力向中间推压至两手手肘完全贴合,停留约10秒后放松,重动作10次。

(责任编辑:郑玉沁 )

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