首页 > 美容 > 美容美体 > 丰胸秘籍 > 正文

断奶后如何丰胸?5个丰胸方法重塑傲人胸部

2017年03月01日      家庭医生在线

断奶后,很多女性的胸部就会变的下垂、缩水,甚至大小不一,这对新妈来说,可是很大的打击,因此要想恢原本的胸姿与自信,首先要了解一下为什么断奶之后胸部会缩水,断奶之后又该如何丰胸。

断奶后妈妈的胸部为什么会缩水?

1、断奶后乳房缩小的一个原因是因为哺乳期内妈妈的体内能量消耗较大,贮备的脂肪消耗较多,体形慢慢变得消瘦,从而乳房也渐渐萎缩。如此说来,母乳喂养并不是导致妈妈们乳房缩水的必然原因,其实,相反地,如果坚持母乳喂养可以避免妈妈乳房缩小得过快,从而降低乳房下垂的发生的可能性。

当然,哺乳时间一般以8-12个月为宜,喂奶时也要防止宝宝过分的牵拉乳房,导致乳房下垂。此外,哺乳期的妈妈一定要注意保障营养,不能因为担心身上长肉而进行节食控制,否则乳房里的脂肪也会被消耗掉,导致乳房缩水,那就得不偿失了。

2、断奶后乳房缩小的另一个原因是怀孕后由于激素水平的影响,导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生,使得乳房明显变大,乳房表面的皮肤也被撑大。然而,在生完宝宝后,随着体内激素的减低,若此时没有进行哺乳,那么脂肪及乳腺组织将会快速减少。

这样由于乳房内容物减少,原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来,跟更加重下垂的情形。如此看来,生过宝宝的妈妈喂不喂奶,乳房都有可能面临松弛的危险。

3、有些哺乳期妈妈担心会再次受孕,因此对性要求相对淡漠,那么在缺乏性刺激的情况下,也会致使乳房缩小。看来妈妈们乳房变小,爸爸们也是要负一定的责任。

断奶后快速丰胸的方法

1、自我按摩

乳房经过哺乳喂养后,会逐渐恢复。这样由于伸缩过,乳房的肌肉就失去了弹性。如果我们经常对乳房进行按压,并且在睡觉前用热毛巾敷两侧乳房4到6分钟。每天对乳房进行按摩40次左右,经常这样做,能够促进乳房的续页循环,就会使乳房恢复弹性,达到丰胸的效果。

2、科学断奶

要避免乳房缩水,断奶十分有讲究。一般不提倡采用吃药或打针的方法进行断奶,因为这样容易造成乳房急速收缩,从而导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛,失去弹性。妈妈们可以选择用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到回奶的效果,或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

3、沐浴丰胸

试试沐浴丰胸法。热水可以让人的血液循环更加通畅,而通过热水的刺激可以让胸部更加饱满,尤其是冷热水的交替,能够提高胸部皮肤的张力和韧性,从而促进乳房发育。注意,在喷洒的时候一定要从下往上,这样能够避免乳房下垂。

4、合理饮食

生活中有很多能够刺激雌激素分泌增加的食物,而产后乳房保养,那么我们要多多进食这一类的食物。一些富含维生素B族的食物,我们需要多多摄入,这不仅能够刺激体内雌激素分泌,这对于乳房保养很有帮助,生活中这一类的食物要多多摄入,如:瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

5、戴合适的文胸

而且要想防止胸部下垂,解决孩子断奶后如何丰胸的难题,哺乳期的妈妈要尽量戴合适的文胸。因为专家指出,女性在生孩子之后,乳房会增大,而因为宝宝的吸允会导致下垂,没有文胸的衬托,下垂会更加严重。所以宝妈们千万不要嫌麻烦而不带文胸哦!

(责任编辑:郑玉沁 )

相关推荐

文章关键词: 胸部 丰胸方法 断奶后如何丰胸

如何丰胸 教你罩杯速升级的七个丰胸方法

小胸让你被人呼作飞机场,令你尽失作为女人的应有的自信,连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。如何丰胸?别着急!今天小……详细>>

丰胸的最快方法 6大丰胸方案塑完美胸部

身材瘦小的女生大多都会面临同一个问题:胸部过于平坦,很多人都会选择使用丰胸产品,但吃了还是没什么效果,针对不同型胸部解决平胸问题才是根本……详细>>

不整形如何丰胸 丰胸4秘籍介绍

傲人挺拔的胸部是很多女性朋友一直追求的事情,相信很多MM也曾经试过很多种丰胸方法,那么怎么丰胸才有效呢?我们一起看一看吧。详细>>

如何丰胸最有效 5个实惠丰胸法升cup超简单

完美的胸部轮廓能为女性增添迷人的自信,但是并不是每个人的胸部都能如此丰满,还在丰胸道路游走的MM们注意啦,今天减肥达人就要为大家带来几个……详细>>

如何丰胸?精油丰胸按摩法详解

丰胸方法有很多,丰胸食补、丰胸运动、丰胸按摩都能有效帮助你咪咪上涨。丰胸按摩是一种便捷简单的丰胸方法。配合精油丰胸效果会更好。那么利用……详细>>

2013补水保湿排行榜 美白保湿 保湿化妆水排行榜 保湿补水 保湿爽肤水 保湿补水好的护肤品 美白保湿乳液排行榜 皮肤下垂怎么办 眼皮松弛下垂 面部松弛下垂 补水保湿排行榜 玻尿酸保湿 脸部皮肤松弛下垂怎么办 胸部下垂怎么办 补水保湿面膜排行榜 飞机头发型怎么弄 如何扎头发简单好看 白头发能拔吗 如何让头发浓密 栗色头发 长头发的扎法图解 盘头发的方法图解 子弹头发型 蛋卷头发型图片 白头发怎么变黑 今年流行什么颜色的头发 子弹头发型图片 长白头发是什么原因 怎样扎头发简单好看 单眼皮眼影的画法 单眼皮化妆步骤 单眼皮眼线笔的画法 单眼皮眼线膏的画法 头发干枯毛躁怎么办 扎头发的方法图解 如何自制美白保湿面膜 保湿与补水的区别 美容养颜汤 养颜 补血养颜粥 养颜美容 滋补养颜汤 滋阴养颜汤 祛斑养颜茶 祛痛养颜膏 冬季美容养颜汤 西红花乌发养颜茶 单眼皮美女 单眼皮怎么画眼影 乌发养颜茶有用吗 女人美容养颜汤 女人养生养颜经 排毒养颜胶囊好吗 怎样养颜 养颜茶有哪些 什么牌子的保湿霜好 补水和保湿 保湿精华素 盘头发的方法 怎么扎头发好看 烫头发的危害 接头发图片 婴儿头发稀少怎么办 头发做柔顺 怎么让头发变硬 吃什么头发长的快 头发拉直 夏天头发怎么扎好看 头发干枯 梳头发 短头发发型 怎么用簪子盘头发 头发酱油 头发干燥怎么办 掉头发是缺什 怎么用卷发棒卷头发 头发少 怎么盘头发 头发的扎法 教你编100种头发 头发白吃什么好 中长波波头发型图片 波波头发型图片 长头发怎么扎好看 头发掉的厉害吃什么 教你扎头发 用簪子盘头发 非主流头发 高额头发型 韩式扎头发 头发加密 夏天怎么扎头发 油性头发怎么护理 短发波波头发型图片 男生短头发发型 头发变硬 烫头发要多久 接头发好不好 简单盘头发的方法 扎头发的技巧
  • 姜平

  • 程飚

  • 王晋煌

  • 邓国三

专家答疑日常喝酒能起到补肾的功效吗?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

赵冬 主任医师

擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]