古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
首先,我们要养成洗头的好习惯,因为清洗头发可以很好的让毛囊得到呼吸,这样头发就可以有一个非常好生长环境,也就减少了脱发的情况发生,另外,洗头的时候一定要认真的清洗,不能草率,这样才能是毛囊得到有效的清洁。
其次,尽量不要烫发染发,因为烫发剂和染发剂都中都含有大量的化学成分,这些化学成分对头发的伤害是非常大的,如果烫染发过于频繁也会造成严重脱发的情况发生,所以广大的女性朋友应该多加重视。
另外,注意调理自身的饮食也是十分重要的,因为头发的生长也是需要吸收养分的,如果身体当中缺乏头发生长所需的营养,也会造成脱发的情况发生,所以我们日常生活当中可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等食物,这样也非常有利于头发的生长。
最后,调整好自己的情绪,如果我们生活压力过大,常常处在消极、抑郁的情况下,那么身体的内分泌系统也会出现紊乱,从而造成严重脱发的现象,所以,保持一个积极乐观的心态也是非常重要的。
(责任编辑:陈晓 )
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脱发,目前困扰了不少人,无论男女老少。实际上,人的头发一直处于脱落的状态,不过这是正常的人体新陈代谢,头发在脱落的同时也不断在新生。一般……详细>>
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秋冬季节,气温明显下降,毛囊收缩速度明显加快,那些严重受到伤害或者是营养不足的毛囊很容易出现萎缩现象,从而导致长出的头发细小没有光泽,甚……详细>>
朋友们都是爱美的人,所以都想保住头上的青春,如今我们正处在天气变冷的夏季,头发变得干枯、失去光泽,更有甚者会落发,因此,不少人因为脱发而……详细>>