家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
出汗
挂号科室:内分泌科 同类疾病:肾病热汗

外出看世界必备防晒攻略

2017-05-11 14:27:37      

外出看世界必备防晒攻略

攻略一、防晒是重中之重

外出游玩,防晒产品是绝对不能够少的,妹子们不仅要带上防晒霜,遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少,即便是阴天没有太阳,防晒霜也是要涂抹的,抵抗紫外线的侵袭,没有防晒霜怎么行!妹子们在选择防晒产品的时候,应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品,能够更有效保护皮肤。

攻略二、清洁不能省

清洁皮肤是日常生活中妹子们必不可少的护肤步骤,妹子们准备出游,就更不能忽视清洁了。首先,在出发前的几天内,肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底,外出游玩,景区人多空气质量差,灰尘也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,这时候,妹子们可以找地方洗个脸,晚上回到住所后再累也要彻底洁面,并敷个面膜,好肌肤都是这样呵护出来的。

攻略三、多吃水果蔬菜

妹子们护理肌肤,除了要在肌肤表面做一些护理措施之外,还应该要注重由内而外的肌肤护理,也就是从饮食上来滋润皮肤。无论是出发前,还是已经在出游中,都需要多吃一些水果和蔬菜,尤其是具有防晒以及滋润皮肤的食物,例如富含维生素C的水果和蔬菜,这些护肤能力较强的果蔬,由身体所吸收,用来抵抗紫外线的辐射,有时远比防晒霜要管用得多。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

外出看世界必备防晒攻略

外出游玩,防晒产品是绝对不能够少的,妹子们不仅要带上防晒霜,遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少,即便是阴天没有太阳,防晒霜也是要涂抹的,……详细>>

女生军训防晒攻略

【女生军训防晒攻略 】详细>>

晒晒晒!夏季防晒攻略快收好!

小暑大暑,上蒸下煮,酷夏来了,又到了要和紫外线斗智斗勇的阶段了,强烈的紫外线照射,轻则将皮肤晒得红红的,或者脱去一层皮,重则可致皮肤变老……详细>>

夏季防晒别忽略头发 头发防晒全攻略分享

到了夏天如果只注重给身上的皮肤防晒,而忽视了给头发进行防晒,导致夏天过后秀发变得又黄又干枯。那么夏天头发防晒你做了吗?下面就为你推荐几个……详细>>

防晒必备防晒霜与深色棉质衣

简单来说,同一种材质,颜色越深,密度越高,防晒效果就越好,因为深色系的衣物能吸收更多的紫外线,而密度高的衣物则能够有效阻隔更多紫外线。就……详细>>

  • 池莲祥

  • 濮先明

  • 张帆

  • 张惠杰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]