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驼背
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哪些坏习惯容易使胸部变形

2017年05月30日      家庭医生在线

不知不觉乳房变形,看上去真的很难看。说到底大多都是坏习惯惹的祸。因此,改掉你的坏习惯,不仅是为了美丽,更是为了健康。

哪些坏习惯容易改变胸型

1、穿错Bra

很多时尚的女生喜欢追求流行,每月必败数个潮流单品,却不知道其实贴身的内衣更值得花重金和心思去投资。内衣最直接影响到女生的身姿身形和罩杯。

2、趴着身子床上睡

喜欢趴着睡的妹纸请你们立刻停止这种做法,这种行为容易损伤胸部外形,尽可能地保持仰卧才好。

3、趴在桌子上睡觉

长时间伏案的妹纸有个坏习惯,不知不觉中总斜靠或者趴在桌子上。这样做双乳正好处在挤压的支点上,乳房经常受到桌子边沿的挤压。对乳房不利,加重平胸。

4、过度晃动

胸部也有韧带组织,如果胸部经常上下晃动会令韧带纤维拉伸,这时候就只能经过手术才能恢原状。因为胸部是需要依靠韧带纤维组织支撑的,所以,长时间让胸部保持稳定很重要,不要一边跑一边晃胸。

5、驼背

你会发现,驼背的人胸型都比较没那么好看。驼背会让胸部血液循环不良,而身体新陈代谢也会变缓慢,这也会加重平胸。

6、睡眠不足

睡眠不足会引起自律神经失调与荷尔蒙失衡。尤其是女生荷尔蒙失衡会引发会引发肌肤变差内分泌失调等。因此,每天至少要保持七小时的睡眠时间!

(责任编辑:曾瑜 )

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