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保养皮肤正确步骤是什么? 熬夜后如何拯救皮肤

2017年09月08日      家庭医生在线

“看脸”的时代,美丽的脸蛋是女生重要的追求之一,想要让脸蛋看起来白里透红就要时刻加强保养。那么,平时究竟如何正确保养皮肤?熬夜后又该如何拯救皮肤?小编为爱美的妹子们整理了正确的护肤步骤,快来围观。

究竟如何正确保养皮肤?

1、卸妆

彻底进行卸妆肯定是第一步,一整天肌肤承受了那么大的压力,晚上就要让它彻底放松下来,首先要将眼部唇部位置卸赶紧,一定要使用专业的眼唇卸妆液,等着两个地方卸干净之后,再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸进行卸妆。

2、清洁面部

在经过一天的奔波后,灰尘、出油、代谢使皮肤需要一个彻底清洁,因此需要彻底清洁面部,但早晚使用的清洁产品都不同。比如早上使用温和的产品,晚上则使用清洁力较强的洁面产品。

3、蒸脸

软化角质完成清洁步骤后,就要用热水蒸脸,以起到打开毛孔、软化角质的作用,将毛孔中的污物浮出表面。蒸脸的时候准备一盆开水,然后将脸部凑近脸盆,保持20-30厘米,蒸脸5分钟左右。

4、去角质

先将脸部稍稍润湿,然后将去角质膏涂抹在脸上,敷个2分钟左右再开始按摩,按摩时尤其要注意T区,这个部位按摩可持续长一点的时间,脸颊、额头等较干的部位则可持续短一点的时间。

5、敷面膜

在晚上做一个深层补水是给肌肤补水最好的办法,应该选择具有保湿效果、深层补水的面膜,给肌肤快速注入水分,一个星期2到3次。

6、眼霜

眼部的位置是最脆弱的了,黑眼圈眼袋这些问题最容易困扰着你,所以一定要加强好眼部的护理,眼霜是必不可少的,在涂抹眼霜的时候一定要配合正确的手法,这样可以促进眼霜的吸收。

熬夜须知皮肤保养法则

1、熬夜后需要做深层保湿护理经常熬夜容易导致皮肤的水分加速流失,从而使其更加干燥,因此在熬夜后应该立即给脸部肌肤涂上保湿效果好的水乳,避免脸部水分流失,同时锁住肌肤水分。又或者直接将化妆棉沾满化妆水敷在脸上,使皮肤不再干燥。

2、中医认为,人在熬夜后不应该在睡前进行洁面,而是应该将洁面的时间提前,让肌肤的保养可以顺应环境以及身体状态的变化,以减少肌肤的负担。建议在洁面的时候应该选用卸妆和清洁二合一的洁面乳来有效清洁皮肤。

3、熬夜前敷排毒晚霜.一般人体排毒的时间是从23点开始的,但是熬夜一般都会超过这个时间,不用担心,你可以在23点前使用排毒晚霜,同时配合简单的30秒按摩来促进脸部的血液循环,帮助排出肌肤的毒素,将熬夜带给肌肤的伤害减至最低。

4、熬夜后早上用洁面乳.一般经过熬夜的皮肤并没有你想象中的干净,毕竟皮肤经过一夜的新陈代谢,千万不能因为偷懒而不使用洁面乳,值得注意到是不洁面直接化妆就会容易产生各种肌肤问题,所以一定要用洁面乳清洁。

(责任编辑:黄春雄 )

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文章关键词: 皮肤保养 护肤 熬夜

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