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如何保护面部皮肤?六招帮你保护好面部皮肤

2017-07-30 07:40:57      家庭医生在线

保护好皮肤是很重要的,但是,护肤过程中会有很多步骤需要注意。我们只有慢慢的去学习,才能更好的保护好皮肤。下面小编为大家介绍六招保护皮肤的方法吧。

正确做好洁肤

脸部皮肤的保护,第一步就是要做好保洁,我们每天都应该认真地洗脸,当然洗脸谁都会,但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上,早上要选择凉水,晚上要选择温水。第二在洗脸动作上,要上下滑动加左右滑动,持续至少一分半钟,让洗面奶等护肤品完全起到作用,然后再清洗掉。

保湿尤为重要

人是水做的,脸部皮肤同样也是缺水不可;充足水分的吸收,使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力,久而久之使得皮肤严重受伤,出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜,与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

可以多喝一些养容茶

这类的茶比较多,选择正规实用的养容茶定期喝喝,对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用,不要有时间就喝喝,没时间就不管,每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。

一定要卸妆

女性都有化妆的习惯,但是在回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用,这也是脸部皮肤的一大杀手。平常最好化淡妆出。

合理的饮食习惯

为了应对夏季的炎热天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。

防晒很重要

不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下是不对的,而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜,就在阳光下任意日晒,后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕,肌肤会立刻出现皱纹、斑点。

(责任编辑:何诗雅 )

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