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肤色暗黄如何改善 这些方法教你拥有雪白肌肤

2017年07月17日      家庭医生在线

很多人都希望有一副雪白肌肤,但是好多女生肤色暗黄比。那么有什么办法可以拥有雪白肌肤呢,下面小编教你几招。 其实通过日常饮食和天然美白护肤品都能达到美白的效果,块啦一起看看吧!

日常饮食美白篇:

番茄

番茄的美白效果也是数一数二的,因为它含有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,可以帮助人体吸收大量的抗化和微生素。 

樱桃

樱桃含有的营养非常高,而且口感也很可口,尤其是其中富含的铁质可以让人气色红润,经常吃的话即可让肌肤恢细腻和弹性,非常受美白人士的欢迎。

 柠檬茶

柠檬的维生素C含量很高,能减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,所以经常用柠檬泡茶喝,能防止及消除皮肤色素的沉积,令肌肤光洁嫩白。

枸杞茶

现代研究发现,枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类及硒元素等,这些物质可以清除体内多余的自由基,如果长期喝枸杞茶,就能改善脸部暗黄、皮肤颜色不均衡等问题,让肌肤变得白皙红润了。

芦荟

红茶芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。将芦荟去皮,取下内层的白肉,然后把将芦荟和菊花同时放入水中,并用小火慢煮,等到热水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。芦荟红茶是美白养颜的良方,不仅能改善肌肤光泽,还能减慢肌肤老化的速度,让肌肤白里透红哦。

胡萝卜

 胡萝卜含有丰富的果胶物质,若与汞结合还能使人体内的有害成分得以排除,所以能润泽肌肤,让肌肤看起来更加白皙细腻。黄瓜 黄瓜是传统的养颜圣品,其含有大量的维生素、游离氨基酸以及果酸,不仅能清洁美白肌肤,还能缓解皮肤过敏

自制天然美白护肤品:

牛奶面膜

在干净的容器里倒入适量的牛奶与少许蜂蜜,搅拌均匀后投进一块压缩面膜,待面膜完全吸收牛奶后即可展开敷在脸上,之后再用清水洗净脸蛋即可。

柠檬化妆水美白肌肤

众所周知,柠檬的美白功效强大,除了用来洗脸美白,还可以自制柠檬保湿平衡化妆水哦!方法是先将柠檬皮切成细末,然后浸泡在80毫升的伏特加酒中半天,接着用滤网去掉皮,再加入120毫升的蒸馏水和一小勺甘油,直至摇晃均匀就放入冰箱存放两周。由于柠檬水加入酒的成分,所以不仅保湿力增强,还具有白嫩肌肤的作用哦。

蜂蜜芦荟面膜

将新鲜的芦荟洗净后去除外皮,然后切块榨汁,之后加入适量的蜂蜜或面粉搅拌均匀,之后将调制的面膜敷在脸上,等待大约15-20分钟后即可洗净。

番茄蜂蜜美白

先准备番茄半个、蜂蜜适量,然后将番茄搅拌成番茄汁,后加入适量蜂蜜搅拌成糊状,接着将其均匀地涂抹在脸上或者手部,15分钟后用清水洗去即可,建议一星期做1-2次。这个美白面膜能有效去除油腻,使皮肤看起来更加白皙细致,还能同时作于脸部以及手部的美白。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 护肤 雪白肌肤 肤色暗黄

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