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如何让胸部变得丰满挺立 胸部按摩技巧大法好

2017年08月22日      家庭医生在线

丰挺的胸部是女人的第一武器,可是胸部太平怎么办呢?如何让胸部变得丰满挺立,今天就一起来看看胸部的按摩方法,让你也能拥有完美胸部。

叩击按摩丰胸

首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。注意,先从乳根的地方开始,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,但必须要坚持!

热敷按摩乳

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

穴位按摩丰胸

在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩,可有助于促进血液循环,促使胸部发育。

拿捏式按摩丰胸

首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

擦油式丰胸

女性先用按摩乳均匀地涂布于整个乳房,用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢;右手沿着乳房线条,用掌心向上托,左手顺首圆势轻轻放下。以上动作重复10次以上。

不对称按摩法

用左手托住乳房,然后垂直向上运动,反复六次,换另一边,注意另一边需要做七次;做完之后用右手握住乳房,做八次逆时针圆周运动,之后换左手,做九次。这样可以预防胸部变形,同时还能够丰胸

集中按摩丰胸

先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,依照从内向外的方式,将胸部托起来,再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩,能有效让胸部变大。

手部按摩

其实这种按摩方法看似和丰胸关,其实也有其独特所在。先将右手从左手手腕的地方开始向腋下位置按捏,然后换成左手按摩右面,交替进行,不仅起到瘦胳膊的效果,还能让胸部丰满起来。

锁骨向下按摩

从锁骨到胸部是丰胸最关键的位置,如果利用得当,能让胸部在最短的时间内饱满起来。同时锁骨的按摩法也很简单,就是两手五指交替,从锁骨位置向下按摩,注意一定要按照直线的位置进行。

(责任编辑:何诗雅 )

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