古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
防中风老人不宜躺着洗头
专家表示,躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低,脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上,使得头部后仰。这种姿势会对颈椎造成极大的压力,直接影响椎动脉对脑部的血液供应,时间稍久便会导致脑干供血不足,从而引起头晕目眩、站立不稳、恶心等症状,严重者会出现昏厥或中风。因此,局部已存在动脉硬化、椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变的中老年人,躺着洗头或突然改变姿势时,就容易导致血管受到压迫或扭曲,发生危险。
专家提醒,对于一般人而言,躺着洗头可以偶尔为之,但不宜当成一种经常用的洗头方法。躺着洗头时最好在脖子下面垫一块毛巾,这样,头不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢坐起,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。在洗头过程中一旦出现颈部疼痛、面部发麻或眩晕等不适症状,应立即停止,必要时应去看医生。
(责任编辑:杨绮琴 )
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