古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
(1)在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品,不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸,搭配温和型洗面奶,加上适当的按摩就最好了。
(2)早上,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其它系列化妆品。
(3)可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15-30分钟即可。
(4)可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。具体方法如下:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸汽上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸,以面部潮红为度,每次5-10分钟,一般每周1-2次。‘
(5)坚持每天按摩1-2次面部,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
(6)饮食方面要多吃牛奶、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
(责任编辑:杨绮琴 )
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