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躺着洗头会诱发脑中风

2017-09-01 10:50:30      

中老年一向是脑中风的高发人群,其中又以老年为最,我们都知道老年的身体机能是一天不如一天,如果真的患上脑中风那就麻烦大了。在这里要告诉大家,尽可能不要躺着洗头,因为这样很容易诱发脑中风。

1、为何中老年躺着洗头容易诱发脑中风

中老年躺着洗头时,所处的位置往往比身体低,脖子靠在躺椅顶端一凹形硬杆上,使头部后仰。这种躺卧的姿势对颈椎势必造成极大压力,长期如此很容易影响椎动脉对脑部正常的血液供应,且姿势持续的时间稍久,就可能导致脑干供血不足,使人感到头昏目眩、站立不稳、恶心想吐等,尤其是对已存在动脉硬化、椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变的中老年,容易导致血管压迫或扭曲,进而发生中风。

2、如何应对中老年躺着洗头

中老年如需躺着洗头,最好能在脖子下面垫一块毛巾,使头部不至于仰得过低,且洗完后起身的动作不宜过大,应缓缓抬起头,慢慢坐起,轻轻转动脖子,有助于脑部供血系统的恢复。如在躺着洗头的过程中出现颈部疼痛、面部发麻或眩晕症状,应立即停止,必要时及时到医院就诊治疗。

(责任编辑:杨绮琴 )

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