家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 美发造型 > 头发护理 > 正文

预防脱发的方法

2017-09-04 09:12:24      

预防脱发的方法

保持愉快心情

愉快的心情是会让身体的免疫力上升的。并且压抑的心情是非常容易造成脱发的,当压抑的程度越大,其脱发的程度就越大。所以保持愉快的心情是可以预防脱发的。

补充足够的饮食

在平时的时候可以多吃点对头发有用的钙、铁、锌等物质,尽量少吃一些辛辣有刺激性的食物。

戒烟戒酒

根据研究表明,抽烟喝酒是会导致脱发的情况发生的。所以在平时的时候如果要预防脱发的话就要及时戒烟戒酒。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

预防脱发的方法

愉快的心情是会让身体的免疫力上升的。并且压抑的心情是非常容易造成脱发的,当压抑的程度越大,其脱发的程度就越大。所以保持愉快的心情是可以预……详细>>

男人预防脱发的方法

间隔最好是2~5天。洗发的同时边搓边按摩,可促进头皮血压循环,保证充足的营养供应。详细>>

护发怎么预防脱发方法

少熬夜,睡好觉。规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉,每天睡够8小时……详细>>

秋季防脱发 5大方法最管用

由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。详细>>

夏季如何预防脱发

夏季由于气候的问题,头发很容易受伤损害,怎么在炎炎夏日保护好自己的头发呢?怎么让自己的头发不受夏日的损害呢?接下来我们一起来了解一下夏季……详细>>

  • 范瑞强

  • 陈达灿

  • 彭学标

  • 曾抗

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]