古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不洗脸真会对皮肤好吗? 洗脸的正确方式
网上一直流传,不洗脸其实是对皮肤最好的保护,因为不洗脸反而能使皮肤分泌的天然油脂留在皮肤上,对皮肤起保护作用,减少皱纹产生,是真的吗?
不洗脸对皮肤好是真的吗
不洗脸并不靠谱!网上所流传的不洗脸并非是真的不洗脸,不洗脸不会减少皱纹产生,因为皱纹产生和脸上油脂分泌关系不是特别大,我们脸上的油脂在不停地分泌,这是皮肤正常的新陈代谢。
不要过度洗脸
建议大家不要过度洗脸,有些人总要把脸洗到干涩的程度才肯罢休,不然总觉得没洗干净。有人一发现脸上出油就跑去洗脸,特别是夏天的时候每天洗好多次,还有人洗脸的时候喜欢使劲搓。其实,洗的太干净会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂来达到水油平衡,频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。每天早晚2次洗脸是很正常的,不会把油脂洗光光的,如果真一个月不洗脸,油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易感染,可能引发皮炎、痘痘等问题。
洗脸的正确方式
每天洗脸2次
洗脸一般每天早晚各洗1次就可以了,间隔时间是10个小时。干性皮肤早上可用清水洗,晚上使用洁面产品;中性、油性、混合性肤质可早晚都用洁面产品洁面。坚持正确的洗脸方式,既能去除多余的油脂,又能让皮肤光滑洁净。如果是化妆的朋友,一定要先卸妆干净,再洗脸哦!
温水洗脸为宜
洗脸最好使用温水洗脸,温水更有利于洗掉污垢,清洁效果更好。如果你是油性皮肤,用温水洗脸是个不错的选择。也可以使用冷热水交替洗脸方法,先用温水再用冷水,如此反复2次。有利于刺激脸部血液循环,不仅洗的干净还能收缩毛孔,美白肌肤。
洁面工具洗脸要注意
很多人喜欢用洗脸刷和洁面仪洗脸,这样会起到深层清洁的作用,但不建议干性肤质的人使用,油性肤质的人可以选用,混合性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。使用时要注意强度和频率,不宜太用力,也犯不着每天用2次,每周使用次数不能多。
(责任编辑:杨绮琴 )
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在生活中我们会看到很多人在早上起床的时候会不洗脸,特别是冬天的时候,很多人在早上的时候都会有不洗脸的习惯,冬天的时候如果早上洗脸的话,那……详细>>