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如何祛除黑眼圈 这些方法教你恢复明亮双眸

2017-11-08 10:43:03      家庭医生在线

经常熬夜、睡眠质量差的MM会发现黑眼圈已经慢慢爬上了眼睑,眼周肌肤开始亮起了红灯,下面一起来看看黑眼圈怎么去除吧。

牛奶敷眼

做法:取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净。Tips:可以有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。

冷热毛巾敷眼法

多数妹子的黑眼圈都是由于睡眠不足、血液循环不正常而导致黑色素沉淀形成的,每天睡醒后使用热毛巾敷眼几分钟,再用冷毛巾敷几分钟,可以促进血液循环,眼眼圈可得到淡化,但要注意,热毛巾的温度不可太高,否则会引起肌肤老化。

饮食调理

多吃富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。

薏米水敷眼

做法:在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上即可。Tips:薏米有散血去瘀的作用,有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会,令眼部肌肤更加细致,光滑。

起床按摩

大家知道去黑眼圈的最佳时间是什么时候吗?没错,就是起床的时候,起床洁面后,涂抹上眼霜,然后对眼部肌肤轻轻进行按摩5分钟,每天坚持可有效消除黑眼圈哦!

早晚使用眼霜

做法:涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

水煮鸡蛋敷眼法

用鸡蛋去黑眼圈这个方法简单且有效,将鸡蛋煮熟,去壳,然后用纱布裹住,再放在眼部上轻轻转动,两个眼睛各按摩2分钟,再用温不洗干净,此方法除了可紧急使用去黑眼圈外,还可以作为日常的眼部保养哦!

日常护眼小常识:

1、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。

2、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果因为摄入过多盐引起的黑眼圈就要减少食盐的摄入。

3、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。

4、多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环。黑眼圈的出现大大影响整个面部妆容,不想熊猫眼挂住脸上就试试这些小窍门哦。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 祛除黑眼圈 护眼 黑眼圈

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