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黑眼圈怎么消除 教你远离熊猫眼

2017年11月13日      家庭医生在线

黑眼圈是现在大多数人们最为常见的一种现象,熬夜或是长期作息不规律都会导致黑眼圈的发生,那么黑眼圈要怎么祛除呢?今天就为大家介绍一下,有效祛除黑眼圈的方法,一起来看看吧。

选择合适的眼部产品

眼部肌肤容易老化,想要预防眼袋黑眼圈和皱纹,眼部护理产品必不可少,选择合适的眼霜,并定期敷眼膜,让眼部肌肤得到养分的滋润,可有效预防及消除眼周问题。黑眼圈让你看起来像个熊猫,形象大打折扣,赶紧用上面的方法KO掉熊猫眼吧!

花茶去黑眼圈

花茶也可有效去除黑眼圈,将人参花、玫瑰花和茉莉花放入杯中,加水冲泡,每天喝两杯,可改善因体虚而引起的黑眼圈

摄入高抗化食物

日常中很多食物是天然的抗氧化剂,特别是含有维素A的食物,如红萝卜、菠菜,多吃这些食物,可提高肌肤的抗氧化功效,加速色素的分解,有助于消除黑眼圈

热手心敷眼

双手手心对搓,直至发热为止,双手手心敷于眼上。反进行5-10分钟。手心的劳宫穴,属热穴,经常敷眼可促进眼周的血液循环,缓解视觉疲劳,改善黑眼圈,也可起到预防近视的作用。

腹部保暖消除黑眼圈

对于女性来说,腹部及盆腔的血液占人体血液总量的70%左右,而盆腔血管壁较薄,弹性小。受凉血流的速度就会减慢,导致毒素的淤积,出现皮肤粗糙黑眼圈。因此腹部保暖很重要,可以在寒冷的时候用“暖宝宝”贴于脐下。

水泡

白领们白天多需要着职业裙装,白天受凉后,晚上用热水泡脚且加入一些黄酒,可以借助酒的温热驱赶受寒而致的血瘀。血流通畅了,毒素自然能顺利的排出体外,不仅皮肤好,黑眼圈自然也消失了。

缓解黑眼圈很重的食谱:

1、枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许。做法:首先将所有材料全部用清水洗净,然后猪肝切片,生姜也去皮切片,接着加入适量清水用猛火煲30分钟,随后再改中火煲45分钟,放入猪肝,待猪肝熟了便加入调味料搅拌均匀即可。

2、洋参猪血豆芽汤

材料:西洋参15克、新鲜猪血250克、大豆芽(去根和豆瓣)250克、瘦猪肉200克、生姜2片、盐少许。做法:将所有材料全部用清水洗净,把西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片,然后在瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,最后再放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味即可食用。

3、当归鸡汤粥

材料:当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。做法:先将前三味用米酒洗后,然后切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水煎出药汁。随后去布袋,加入粳米用旺火烧开,再转文火熬煮成粥即可。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 护肤 祛除黑眼圈 黑眼圈

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