古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
皮肤干燥、皮肤紧绷、皮肤脱皮等等现象都是皮肤缺水的现象,那么皮肤缺水怎么补水呢?下面就让小编来告诉你皮肤缺水怎么补水有效。
使用柔肤水拍脸
柔肤水添加了补水因子,能使肌肤润泽柔软,在洁面后轻轻拍打在脸上,即可使肌肤清爽舒适,同时也能再次清洁肌肤,促进肌肤的吸收,补水效果更佳。
使用温和的洗面奶
脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱,所以一定要选择温和的洗面奶,而补水型的更是首选,只要使用完以后,面部不紧绷,就可以了。
敷海藻面膜补水
只需将海藻颗粒与水混合,待做成面膜形状后敷于脸部,10分钟后取下用清水洗净脸部即可,比黄瓜面膜还要简单呢,不过补水效果可不差于黄瓜面膜!
随身携带保湿喷雾
保湿喷雾是比较常见的,通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素,除了能够给肌肤补水滋润,还能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,绝对是补水的好选择!
选择适合自己的保湿霜
由于年龄的不同,身体所需要的产品也会有所不同,想要拥有婴儿肌,就必须要选择适合自己皮肤类型和年龄的保湿霜。如果你曾经使用过的保湿霜感觉不再有效,那很可能是肌肤老化了,在提醒你该换别的保湿霜了。
蛋清美容法
将蛋壳中留下来的蛋清收集在杯中,然后加一点面粉,如果蛋清不多的话,还可以加点瓜汁匀成糊状。在每晚临睡前,就先把脸洗干净,然后把蛋糊涂在脸上,约30分钟后洗去。
多敷补水面膜
在所有补水护理中,敷补水面膜是为肌肤补水的最快方法,所以我们只需一周敷2-3次补水面膜,就能够让肌肤的水油变平衡,这样就自然达到有效的控油效果了。
靠优质睡眠补充水分
优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠,因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段,超过12点睡觉就属于熬夜,熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题,而优质的睡眠无疑是美容护肤中最好的帮手。
多吃含水量高的水果补水
皮肤缺水的时候可以多吃含水量高的水果,因为吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分,还可以补充身体需要的维生素,而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等。
(责任编辑:何诗雅 )
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