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天气干燥唇部如何保湿呢?

2017年12月28日      家庭医生在线

每到冬天,人体全身都会出现缺水的状态,各种保湿产品迎来了市场的春天。然而却有一个部位,难以解决干燥的问题。这个部位是唇部,很多人会发现润唇膏只能解一时之急,涂上没过多久嘴唇依然会出现干燥的情况,那么嘴唇到底该怎么保湿呢?

嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位,角质层很薄甚至没有,因此屏障防护能力比较弱,在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下,容易干裂,在这时唇膏可以起到一定的保护作用,但是如果是由于营养不良、B族维生素缺乏、局部接触过敏等因素所造成的嘴唇干裂,润唇膏的作用将会变小。这时则需要通过补充维生素B族、水分,以及隔离过敏原等方式解决嘴唇干裂的问题。

因此人在冬季应该多食用富含维生素B的食物,比如像芦笋等绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等,每天还应多吃水果,保证有充足的饮水量。

最重要的是不能舔嘴唇,很多人嘴唇干燥觉得舔嘴唇会得到短暂的湿润,因此经常舔。然而这样做会引起唇黏膜发皱,加剧干裂。

而且嘴唇干燥还会导致死皮问题,此时可先将热毛巾敷在唇部几分钟,软化死皮,然后轻轻剥除。然后再涂上一层薄薄的润唇膏。如果死皮情况比较严重,润唇膏不能起到作用时,可用棉签蘸涂如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴唇上,这样做可以起到很好的保湿作用,效果会比润唇膏更好。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 保湿方法 唇部保湿 嘴唇干裂

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