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牛奶怎样用美白效果更好呢?

2017年12月29日      家庭医生在线

非常多的女性都知道,喝牛奶可以美白。所以有非常多的女性,每天喝牛奶。皮肤也是一天比一天白,一天比一天嫩。但是,有的女性会想,牛奶是用面膜纸湿敷的好,还是直接喝下去的好。哪种方式更有利于美白呢?

每天早上的时候,喝一杯牛奶,并且就着面包和馒头一起吃。牛奶不能空腹喝,这样对身体不好。每天坚持喝牛奶,不仅可以补充人体所需要的维生素和营养物质,同时也可以具有美白的效果。这样可以一举两得,补充钙物质的同时让人体皮肤重新焕发生机。牛奶口服和湿敷的效果不一样的,两者搭配使用效果更好。

敷面:因为牛奶属于温和性,没有刺激,任何肤质的人都可以使用。论是油性皮肤还是干性皮肤,使用牛奶湿敷都可以达到美白的效果。所以对于牛奶湿敷,可以每天都做,给皮肤补水和去角质。拿面膜纸使用,也可以是化妆棉。敷的时间不可以少于十五分钟,但面膜纸或者化妆棉干了以后,一定要揭下。因为等到面膜纸干了以后,会吸收皮肤的水分,反而不便于皮肤的水润。

饮用:晚上喝牛奶,可以补充人体的水分,并且第二天起床并不会水肿,牛奶的水分已经被人体所吸收,牛奶和水不一样,牛奶算是液体,但是其含水分量并没有纯净水的含水量多。并且喝牛奶有助于睡眠,帮助人们睡得更香更稳。除此之外,牛奶还有美白的功效,早上喝一杯,晚上喝一杯,坚持下来皮肤肯定会大有改善。

其实长期使用牛奶敷面膜和长期食用牛奶真的会让皮肤大有改善,所以个人可根据自己的喜好选择牛奶美白方式。

(责任编辑:钟吉怡 )

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