常喝玫瑰花茶真的可以养颜吗？

中国女性对于美的追求一直是很有一个精神存在的，而其追求美的方式也是各种各样且一直在更新换代的。近几年来，最受中国女性欢迎的美容方式之一就有一个喝玫瑰茶。那么，玫瑰花茶究竟有一些怎样的功能，对于女性又有怎样的好处呢？

中医上认为，女性肤色晦暗以及脸上起色斑，都与肝郁气滞有着不可分割的密切关系，而玫瑰花性温，经常用玫瑰花泡茶喝，可以疏肝理气，活血化瘀，对于现代工作压力同样很大的女性来说，可以起到美容、改善肤色的作用。

另外，女性的乳腺增生，其实也和肝郁气滞有密切关系，中医推荐治疗乳腺增生的主要食疗食物就包括玫瑰花茶，其可以起到一定的预防和缓解的作用。再有，有很多女性朋友有四肢寒凉的毛病，夏季还有很多女生喜欢吃冰凉的东西，这些都很容易使人体出现脾胃虚寒以及痛经的症状，而玫瑰花茶对此也有一定的缓解作用。

除此之外，作为一种药食同源的中药材，玫瑰花除了具有美容养颜的作用之外，还可以理气和胃，对于软化血管也有一些功效。

但是，玫瑰花虽好，也不能所有的时候都喝玫瑰花茶。玫瑰花有很强的活血功能，所以女性在经期就不要喝了，会增加经血流失的量。此外大便干燥或者便秘也不要喝，玫瑰花会加重其症状。还有也不能太长时间的坚持喝，需要过一段时间就更换以下，否则，长期的玫瑰花茶饮用会引起一定的腹泻症状。

另外，普及一下玫瑰花茶的喝法，一般每天没人用三到五瓣花瓣泡水，水温一般不能太高，也不能用凉水，最好一杯开水静置大概二十分钟的水温。配合加入几片柠檬片和冰糖可以调节玫瑰花茶的味道，并且可以增强其美容的功能。