陈秀华 主任医师
擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]
爱美之心人皆有之，特别是女性，谁都希望自己白白美美的。但是随着年龄的增长，慢慢地脸上就开始“不干净”了，不是皮肤暗黄，就是斑斑点点，非常影响形象。那么有什么方法可以美白祛斑呢？
要美白，首先一定要知道美白是什么。美白最大的敌人就是紫外线，紫外线会晒黑和灼伤我们的皮肤，第二会导致色斑和幼纹的出现。美白除了对防止晒黑的修复还包括防止晒黑、以及色斑的防治。
因此美白一定要防止紫外线的照射，即做好防晒工作。
即使是秋天和冬天，出门也最好涂防晒霜和遮阳，因为不管是春夏还是秋冬，紫外线都是一直存在的。如果不防晒，能够分分钟毁了你贴了一个月的美白面膜。
除此之外，生活中一些小方法也可以美白祛斑：
1、白醋祛斑
先将20毫升的白醋准备好，每天早上起来后，在温水中倒入白醋，比例在1比4，用来清洗脸部，小心眼睛，最后用冷水冲洗一遍。白醋有杀菌的作用，长期使用可以淡化斑点。
2、祛斑美白茶
首先，准备红花5克、红糖20克、绿茶3克、纯净水适量，把红花、红糖、绿茶等材料一同倒在水杯中，加入开水泡开，5分钟后即可饮用。红花茶可以有效排除皮肤内毒素淡化斑点，改善皮肤新陈代谢，使肌肤清透白皙，滋润光泽。
3、自制牛奶蜂蜜面膜
首先将鸡蛋中的蛋黄取出放其一边，把蛋清倒进面膜碗中，然后加入适量的牛奶，在往其碗中加入适量的蜂蜜，适量多与少都不可，搅拌均匀后。将压缩面膜放入弄好的面膜碗中，带吸收饱和，将面部清洁干净后，敷在脸上就可以了。可过十五分钟后，清洗脸蛋。
（责任编辑：钟吉怡 ）
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