古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一头飘逸油顺的长发可以给一个人整体的颜值加上不少分,不少女性都希望自己可以拥有一头漂亮的长发,但是现实中,很多人的头发总会出现各种问题,像干枯、发黄、毛燥以及分叉等等。其中头发分叉会使头发难以变长,让不少想要长发及腰的女性头疼,那么头发容易干枯分叉是因为什么呢?怎样可以缓解呢?
头发容易干枯分叉是因为毛鳞片受损,而导致毛鳞片受损的原因有很多,像营养不足导致的酸碱不平衡,发芯组织不平衡等都会引起头发分叉,还有一些外在因素,例如日常工作环境,日光的照射、尘埃微粒、汽车废气、各种电子辐射、吹风过度、天气温度过冷过热、洗护不当,经常烫发染发等,以及心理焦虑,内分泌失调等。毛鳞片受损是一个不可逆的过程,因此当头发出现分叉时最好的做法是将其剪掉,可以一到两个月定期地修剪分叉,有人说减掉头发不就不能留长发了,其实不用担心,因为头发的平均生长速度为一个月长1.5厘米左右,只要剪掉的分叉长度不超过这个长度,头发就可以持续健康地生长,所以当发现分叉时,要毫不犹豫地剪掉,不要任其生长。
除了剪掉分叉,最好的方法就是好好护理头发,防止头发发叉。那么该如何护理头发呢?广州军区总医院消化内科杨汉勤主任医师在之前接受家庭医生在线的采访时就这个话题给出了他的建议,杨汉勤主任表示要对头发进行正确的护理,首先要勤洗头发,保持头发清洁,但不能过于频繁,一般一周3~4次即可。接着可根据自己的发质选择洗发液。如身体情况允许,在洗头发过程中,不妨试用温凉、热水交替洗头,这样可促进头皮血管的收缩和扩张。另外,还要养成每日早晚梳头的习惯。每次可以用梳子由前向后梳几十次,不仅可以促进睡眠,还能加强头部血液循环,改善头皮和头发营养,以此对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用,以及防止脱发和早白。
最后可以在饮食等方面多吃一些有益于头发生长的食物,比如黑芝麻、核桃、海带、紫菜等等。以及在日常的打理上也要好好注意,洗完头发之后最好是自然风干,尽量不要用吹风机吹。还要学会使用护发素,发膜等,要想护发素均匀分布,从头发中段往发梢涂抹,并进行约1分钟的按摩即可,而油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。
(责任编辑:钟吉怡 )
头发是人的第二张脸,头发的护理跟脸的护理一样重要,但是很多人就是忽视了头发的护理,导致头发干枯分叉,顶在头上像稻草一样。买护肤品的时候毫……详细>>
在洗发时还可以在水中加入些许白醋,可以让头发变得柔顺,富有光泽。另外也可以在白醋中滴入橄榄油,这样能滋养秀发,令头发更有光泽。详细>>
这是很多女生都会遇到的恼人问题,等到头发长到一定的长度,如果不能够及时的修剪,那么这就会形成分叉的情况,那么到底女生头发分叉怎么办呢?详细>>
我相信每个女孩子应该都比较喜欢黑长直的头发吧,待我长发及腰……但是往往还没等到头发长到腰的长度就开始分叉了,这对于那些想要一头长发的女……详细>>
每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发,当头发干枯毛躁时很是影响心情而且看起来没有精神,应该找出其原因并且打理好头发。详细>>