冬季如何护理嘴唇 8个方法告别干裂唇

　　冬季天气寒冷，在我国北方，十月初就已经换上保暖的冬装了，天气寒冷加上室内暖气温度较高，导致很多女性唇部起皮，非常难看，如果护理不好，很容易导致唇部破裂出血，那么如何在冬季进行唇部护理呢？

　　1、白开水保养

　　不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

　　2、早晨补充维生素B2及水果

　　嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

　　3、蜂蜜保养

　　用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

　　4、绵白糖保养

　　白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

　　5、做好唇部保湿和按摩

　　嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

　　6、按摩保养

　　对唇部定期按摩也是非常好的选择，可用手指从嘴唇中部向两侧嘴角轻揉，让肌肤又被拉长的感觉，这样做可以减少横向唇纹，也可用手指轻揉上唇和下唇，捏的时候一根手指将唇部按住，另一根手指轻揉即可。

　　7、凡士林保养

　　还是用热毛巾热敷嘴唇三分钟左右，涂上凡士林，剪一块比嘴辰略大的保鲜膜盖在嘴唇上，五分钟后洗去凡士林，最后涂上润唇膏，能有效去除角质。

　　8、嘴唇瑜伽

　　经常活动活动嘴唇，有助于血液循环。经常嘟嘟嘴，或者大口吸气让嘴巴鼓起来，再用夸张的嘴型发出ABCDE的音，循环做5次，促进唇部代谢。